얼마 전 건강검진을 실시했습니다.그런데 갑상선 호르몬 검사 권유를 받은 남편에게 말했습니다.
그래서 남편과 함께 검사를 받으러 갔어요.결과를 보는 순간 평소에 관리를 잘해야겠다는 생각이 들었어요.이유는 가족력에서 갑상선 증상이 조금 있었기 때문입니다.
부모님께 말씀드리면 걱정하실 것 같아서 말씀을 드리지 않았고, 그렇게 이상이 있는 건 아니라고 해서 바이오진으로 관리를 잘해야겠다는 생각이 들었습니다.
가슴이 한 번 두근거리고 이대로 갑상선 증상을 방치하면 안 될 것 같아서 건강관리를 위해 좋은 것이 없는지 꼼꼼히 확인하면서 구입했고 현재 마시고 있는 바이올린을 저에게 너무 잘 맞아서 소개하려고 합니다.
갑상선 낭포 등이 생기는 이유는 후천 또는 유전인 내용이었습니다.저는 가족력이 있어서 더 조심해야 했어요.
이것을 관리하기 위한 과정으로는 가장 좋은 부분은 요오드를 섭취하는 것이라고 합니다.
요오드 결핍은 그 질환을 일으키는 가장 큰 요인이라고 합니다.또 기능 저하의 주범이라고 하니까 따로 관리를 해야겠다는 생각이 들었습니다.
요오드는 음식으로 섭취하기에는 솔직히 쉽지 않잖아요.
까다로운 부분이 있어서요. 제대로 섭취하기가 어려웠어요.그래서 요오드 영양소만 보충할 수 있는 방법은 없는지 하나하나 비교하면서 알아봤습니다.
꼼꼼히 알아보고 찾은 건 메타제약 사이트였어요.
이것은 요오드를 포함한 건강 식품이었습니다.요즘에는 부족한 부분을 채워주는 보충제, 영양제가 많이 있잖아요.
요오드도 있을 것 같아서 검색해보니 역시 있더라구요. 요오드 같은 경우는 역할이 다양하거든요.
제가 걱정했던 갑상선 증상의 기능이 저하되지 않도록 갑상선 호르몬 합성을 담당하고 있었습니다.
또 기초대사량 조절에도 도움이 되는 부분이 있었기 때문에 체중이 많이 늘어나는 것도 비교적 줄어들 수 있도록 방어를 해주었습니다.
그 밖에도 에너지를 형성하는 데 도움이 되었습니다.이뿐만 아니라 가장 제가 생각한 장점은 갑상선 증상 중 하나인 갑상선 비대증 방지에 도움이 된다는 점이었습니다.
갑상선 호르몬 검사는 정말 무서웠어요.경험해보시지 않으신 분들은 아마 모르실 거예요.갑자기 혹처럼 커지면 일상생활에서 음식을 삼키는 부분이 힘듭니다.
또 물조차도 삼키기 어려울 정도입니다.갑상선이 비대해지고 식도를 눌렀더니 사람이 점점 피폐해지는 느낌이라고 합니다.
갑상선낭포 같은 부분은 절대 겪고 싶지 않았던 부분이기 때문에 관리를 꾸준히 해야겠다고 생각했습니다.
이런 부분도 요오드 하나로 잡을 수 있다고 해서 꾸준히 보충하고 있습니다.요오드 자체는 오래 먹어도 안심할 수 있는 원료입니다.
미네랄의 일종이기 때문에 오히려 피부도 좋게 하고 탄력과 탄력을 주는 효과도 있습니다.
그래서 따로 안 먹어도 되니까 마음에 드는 영양제였어요.
요오드 결핍은 생각보다 위험한 부분이 많았습니다.
갑상선이 커지기도 하지만 임산부라면 요오드가 부족하면 기형아가 태어날 수도 있고 유산이나 사산이 될 확률이 비교적 높다고 합니다.
아직 저는 임산부는 아니지만, 만약 임신을 하게 된다면 고려해야 하기 때문에 지금부터라도 관리를 잘 해줘야 할 확신이 들었습니다.
제가 선택한 이 영양제는 요오드만 포함된 것이 아니었습니다.우리 몸에서 항산화 작용을 돕는다는 셀레늄도 들어있었습니다.
셀레늄은 항암 기능을 갖추고 있었습니다.오래 먹을수록 탄탄해지는 느낌이었어요.그 기능으로 스킨케어도 같이 받을 수 있어서 좋았어요.
노화 방지에도 도움이 되고 그뿐만 아니라 혈액도 깨끗하게 하는데 도움이 되기 때문에 일석삼조라고 할 수 있습니다.
호르몬 검사 후에 피부가 많이 상했는데 이런 부분들을 고려하면 셀레늄이 있으면 도움이 될 것 같았습니다.
굳이 따로 사서 안가져가도 되니까 편리했어요.이런 점에 만족해서 꾸준히 먹게 되었습니다.
글루타티온 생성으로 피부에 보습 장벽도 확실히 올려주기 때문에 이만한 것이 없다고 느꼈습니다.
또 직장생활을 하다 보면 사실 태양을 보는 시기는 아침 출근 시간뿐이었어요.태양을 본다면 대략 하루에 2시간도 안 되거든요.
비타민D는 햇빛을 통해 흡수되고 생성되기 때문에 이렇게 챙겨주니 다행입니다.이렇게 챙겨주시고 칼슘 흡수율이 높아져서 골다공증 부분도 방어할 수 있게 도와주셨어요.
추가적으로 우울증에도 도움이 되어서 다행이에요.나이가 들수록 이상하게 마음이 피곤해지는 기분이 드는데요. 비타민D 부족이 되면 이런 느낌을 받을 수도 있다고 합니다.
하루에 한번 물이랑 마셔주면 되니까 편했어요.먹을 때 4알 먹으면 돼요.물과 삼키려고 하면 불편한 부분도 있겠지만 알약이 크지 않아 삼킬 때 불편함이 없었습니다.
원산지는 일본이지만 이 사이트를 통해 어렵지 않게 구입할 수 있어 지금까지도 이용하고 있습니다.
하나 여러 가지 건강을 유지할 수 있다면 이렇게 기쁜 일이 어디 있을까 싶습니다.셀레늄, 요오드, 비타민D 모두 한꺼번에 포함된 바이오진 메타제약에서 구입하여 시도해 보세요.
갑상선 증상으로 갑상선 호르몬 검사를 받아야 하는 상황입니다만, 걱정되시는 분이라면 꼭 조사해 보시기 바랍니다.꾸준히 미리 관리하는 게 중요하거든요.
아프고 후회할 부분이 없기를 바랍니다.특히 가족력이 있으면 더욱 그렇습니다.미리 챙기는 게 가장 든든한 방법이에요.
갑상선에 좋은 셀레늄과 요오드를 채운 바이오진 240정 smartstore.naver.com