고지혈증 동맥경화 혈관 건강이 중요한 이유
혈관은 눈에 보이지 않을 뿐만 아니라 신경 쓰지 않는 것이 많이 있었습니다. 하지만 혈관은 병과는 아주 가까웠어요. 그렇기 때문에 남녀 노소를 불문하고 혈관 건강에 관심을 가지는 것이 도움이 되었습니다.
혈관은 말 그대로 혈관이 흐르는 관이었어요. 우리 몸에는 약 60조 개의 세포가 있습니다. 세포에 산소와 영양소를 공급하고 노폐물을 운반하는 역할을 하는 것은 혈액으로 혈액이 통과할 수 있는 통로를 만들어 주는 것이 혈관이었습니다.
몸에 있는 혈관은 동맥, 정맥, 모세 혈관으로 나눌 수 있었습니다. 심장에서 몸의 말단까지 이어지는 것이 동맥이라면, 또 말단에서 심장으로 돌아오는 혈관이 정맥이었습니다.
모세혈관은 동맥과 정맥을 잇는 혈관에서 약 90%를 차지하고 있으며 아주 가는 혈관이 그물 모양으로 세포를 덮고 있는데 산소와 영양소는 모세혈관을 통해 세포로 운반되고 세포에서 나오는 이산화탄소와 노폐물은 모세혈관을 통해 배출됩니다.
혈관에 문제가 생기면 혈액의 흐름이 원활하지 못해 각종 질병이 발생할 수 있었습니다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등 혈관 노화와 관련이 있었던 것으로 기억합니다.
혈액이 혈관 속을 흐를 때 혈관 벽에 부딪쳐 생기는 압력이 혈압인데, 혈관이 굳어지면 심장에서 혈액을 내도 혈관이 유연하게 늘어나지 않아 혈압이 높아질 수 있었습니다.
또한 혈전이 생겨 혈관이 좁아졌을 때도 혈액이 한꺼번에 몰리기 때문에 혈압이 상승하고 혈액이 혈관에서 원활하게 흐르지 않으면 심장이 더 힘차게 혈액을 내보내야 하며 심장비대증도 유발할 수 있다는 점을 유념해야 했습니다.
고지혈증은 지방 대사가 이루어지지 않고 혈액 중에 지방량이 많아진 상태입니다. 혈중 총 콜레스테롤이나 나쁜 콜레스테롤인 저밀도 리포단백 콜레스테롤, 중성지방이 높거나 좋은 콜레스테롤인 고밀도 리포단백 콜레스테롤이 낮은 경우라는 것을 알게 되었습니다.
고지혈증의 원인은 다양하게 나타났어요.유전적인 원인 외에도 지방, 탄수화물의 과다 섭취, 잦은 음주, 운동 부족, 비만 등의 생활 습관이 원인이 되는 경우가 많았습니다.
그 질환은 표면적으로 특별한 증상이 없기 때문에 초기에 발견하고 생활 습관을 개선하거나 치료를 받는 것이 중요했습니다. 모든 성인은 혈액 지질 검사로 고지혈증의 발생 여부와 진행 상황을 알 수 있었습니다.
고지혈증이 진단을 받은 경우 주기적인 혈액 검사도 필요한 것입니다만. 특히 심뇌혈관질환, 고혈압, 당뇨병 등 고지혈증과 관련된 기저질환을 앓고 있거나 비만이라면 매년 혈액검사를 통해 확인하는 것이 도움이 됐습니다.
대다수의 사람들은 고지혈증이 기름진 음식을 먹어서 생긴다고 알고 있는 경우가 있었어요 그러나 고지혈증의 가장 큰 원인은 지방이 아니라 탄수화물인 것입니다.
우리 몸에서는 탄수화물을 지방으로 전환시키는데 말이죠. 기름진 음식을 먹지 않았다고 탄수화물을 짧은 시간에 많이 섭취하면 혈관에 기름이 많아질 수 있었습니다.
탄수화물을 지방으로 바꾸어 연료에 올려 놓고 소비를 하는 역할은 수행했습니다. 나이가 들어 간 기능이 저하되면 고지혈증이 발생할 가능성이 높아질 수 있다는 것을 유의해야 했어요.
고지혈증 동맥경화를 주의해야 했어요.체내 혈관의 가장 안쪽에 있는 내막에 콜레스테롤과 중성지방이 쌓이면 혈관이 좁아지고 딱딱해져서 막히게 되는데, 이것을 동맥경화증이라고 합니다.
동맥경화는 주로 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥, 뇌에 혈액을 공급하는 뇌동맥과 경동맥, 시장의 신동맥 및 말초혈관을 침범하고 이로 인하여 협심증, 심근경색 등의 허혈성 심장질환, 뇌경색과 뇌출혈 등의 뇌졸중, 신장기능이 저하되는 신부전 및 허혈성 사지질환을 유발할 수 있었습니다.
동맥경화는 침범 범위가 넓어 사망에 이를 수 있는 치명적인 질환을 유발할 수 있기 때문에 콜레스테롤 관리가 매우 중요했습니다.
고지혈증 동맥경화 등을 개선하기 위해 한방치료나 생활습관을 개선하는 것이 도움이 되었어요.
한의원을 찾아 개인의 체질을 고려해 한약이나 침 등의 도움을 받았더라도 혈액이나 혈관은 평소 관리가 소홀하면 재발할 가능성이 높았습니다. 평소 건강한 식습관과 유산소 운동 등을 병행하여 자기관리를 계속하면 좋다고 하니 참고해 주십시오.
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고지혈증 동맥 경화