요즘 두통이 자주 발생하는데 혈압이 높아지지 않았을까?
고혈압 진단을 받고 나서 가끔 두통이 생기면 혈압이 높아져서 일어나는 것이 아닐까요?
자주 발생하는 머리 통증에 고혈압이 두통의 원인이 아닐까 걱정이 되시죠?
실제로 고혈압 두통에는 어떤 관계가 있는지 설명해 보려고 합니다.
고혈압과 두통의 연관성 혈압이 높아지면 두통이 발생할 것 같은데요.일반적으로는 아닙니다.
두통 때문에 혈압이 높아지거든요.혈압이 아니라 두통을 해결해야 합니다.
스트레스로 인한 두통이 대부분입니다.몸도 긴장되고 목도 단단해지고 이로 인해 두통이 발생하게 되고,
통증이 생기면 스트레스가 더 늘어나 혈압이 올라가는 악순환이 되는 거죠.
예외도 있지 않나요?네, 예외도 있을 수 있어요.아까 말씀드린 건 일반적인 상황인데요.반대로 고혈압이 원인인 경우도 있습니다.
혈압이 심하게 높을 경우 수치적으로 180/120mmHg 이상 혈압이 높아지면 고혈압 때문에 두통이 생길 수 있다고 합니다.
그리고 또 다른 경우도 있습니다.혈압이 급격히 증가한 경우입니다.
예를 들면 혈압이 120/80이고 정상적인 사람이 160/110 정도로 급격히 높아지면 머리가 아플 수 있다고 합니다.
특히 180/120 이상의 혈압 상승으로 인한 고혈압 두통은 뇌혈관에 위험이 발생할 수 있다고 합니다.매우 위험한 상황입니다.바로 병원에 가야 해요.고혈압 수치는 몇이야?각 단계별 혈압 수치는 다음과 같습니다.
- 정상:120/80mmHg*고혈압전단계:120~139/80~89mmHg*1단계 고혈압:140~159/90~99mmHg*2단계 고혈압:160/100mmHg이상
- 고혈압은 한 번 수치가 나왔다고 해서 바로 진단되는 것은 아닙니다.여러 번 계속된 측정을 해서 혈압이 높은지 확인해야 합니다.
- 나는 어떤 상황일까?나는 고혈압의 원인이야? 단순한 두통인가?객관적으로 판단하기 위해서는 통증이 있을 때 혈압을 체크하는 것이 좋습니다.
가까운 보건소와 동사무소, 병원이 있으면 방문하여 측정해 볼 수 있습니다.
자주 두통이 있습니다만, 병원에 갈 수 없다면 가정용 혈압계로 지금 제 상태는 어떻습니까?판단해 볼 수 있습니다.
가정 혈압 측정은 기본적으로 1년에 한 번 병원에서 검진을 하지만 혈압은 측정 방법이나 상황에 따라 달라집니다.
집에서 병원에서 식사 후 자고 일어나서 측정할 때 모두 다르기 때문에 반드시 병원에서 측정하는 것이 정확하다고는 할 수 없습니다.
가면 고혈압이라고 들은 적이 있습니까?고혈압 환자 중에 20% 정도는 고혈압인데 고혈압인 줄 모르고 살아가는 경우가 있습니다.
실제로는 고혈압이지만 병원에서 재잠 정상적으로 나오면 고혈압이라는 증상 때문입니다.
이런 이유로 의사들도 가정 혈압 측정의 중요성을 강조하고 있습니다.
그리고 고혈압 두통이 걱정된다면?고혈압 또는 고혈압의 전 단계로 진단된 경우는?가정용 혈압기로 꾸준한 체크와 관리를 해 주세요.
정말 많은 도움이 됩니다.
지인의 잦은 두통으로 혈압이 높아진 것은 아닐까.얘기하고 있었어요.
직장생활을하고있기때문에병원에가는것은어렵고가정혈압계를하나사겠다고했더니
제가 아는 사람한테 판매하기는 좀 그렇고…하나 선물해줬어요.
막상 통증이 있을 때마다 측정해보니 고혈압 두통은 아니라고 합니다. 좋았습니다。
다른 원인이 있어서 거북목 증상 때문이었대요. 후후
물리치료도 여러 번 받고 자세를 바르게 고쳐 앉았더니 지금은 통증에서 해방되었다고 합니다.
고혈압은 그 자체만으로 어떠한 증상을 일으키지는 않습니다.꾸준한 관리가 최선의 예방입니다.
두통이 사라졌다고 멈추지 말고 주기적으로 측정하면서 건강 관리하라고 하셨네요. 자주 쓰죠~?
오늘 포스팅은 여기서 마치겠습니다.감사합니다, 닥터 토닥이었습니다.