고혈압과 치료제
일반적으로 성인 기준 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 ‘고혈압’으로 정의합니다.
고혈압 증상을 제대로 관리하지 않으면 뇌, 심장, 신장 등에 합병증이 발생할 수 있으므로 정기적인 검진을 통해 지속적으로 건강상태를 체크하는 것이 좋습니다.
‘2020년 국민건강영양조사’에서 우리나라 고혈압 유병률은 30세 이상 성인의 28%, 60세 이상 성인의 48%로 상당히 높습니다.
고혈압 증상이 나타나면 피로감이 심해지고 두통, 어지러움, 손발 저림, 부어오르며 숨이 차오르는 증상, 얼굴 붉어짐, 가려움증 등이 나타납니다.*증상 초기부터 고혈압을 관리하고 치료하면 증상이 빠르게 개선될 수 있습니다.고혈압을 예방하기 위해 정기적으로 혈압 체크를 해 주시는 것이 가장 좋습니다.정확한 혈압 체크를 위해 아침 2회, 저녁 2회 측정하시기 바랍니다.
▶고혈압 치료와 주의사항
고혈압 치료 시작 후에는 3~4개월 동안 의약의 효과와 부작용을 확인하기 위해 정기적으로 주치의와 상담하십시오.
·고혈압 치료제로는 소변을 통해 염분 배출을 촉진시키는 이뇨제나 심장박동을 감소시키고 신경전달물질을 차단하는 교감신경차단제 안지오텐신의 수용체 작용을 억제하는 안지오텐신 수용체 차단제, 강력한 혈관 수축작용이 있는 안지오텐신 II 생성을 막는 안지오텐신 전환효소 저해제, 혈관과 심장에 있는 칼슘 통로에 작용하여 혈관을 확장시키는 칼슘 채널 차단제 등이 사용됩니다.
▶고혈압 약 복용 후 부작용 증상?· 이뇨제 성분에는 하이드로클로로티아지드, 스피로노락톤 등이 있습니다.약을 먹은 후 이뇨작용으로 고지혈증, 고요산혈증, 피부건조증, 가려움증이 발생하는 경우도 있으므로 부작용 증상을 잘 보는 것이 좋습니다.
·안테오텐신 변환효소제성분에는 에나라프릴, 캡토릴, 라미프릴 등이 있습니다.캡토릴 성분은 광과민증이 나타날 수 있으므로 햇빛에 장시간 노출되는 것을 피하십시오.
·칼슘채널차단제성분에는 아무로지핀, 질티아젬, 니페디핀 등이 있습니다.이 성분들은 혈관 확장 효과가 있기 때문에 안면홍조, 가슴 두근거림, 부종 등의 부작용 증상이 나타날 수 있습니다.*출처 : 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)와 「식품의약품안전평가원 순환계 약품과_식품의약 포커스」의 내용을 참고하였습니다.
고혈압 부작용 증상과 관리
∨ 고혈압 약 복용 시 부작용이 있으면 반드시 주치의에게 알려주세요.대체약을 사용하거나 복용량을 조절하는 방법을 사용하여 부작용 증상에 대응합니다.빠른 대처로 부작용 증상이 악화되는 것을 예방하십시오.
이뇨제를 복용한 후에는 저칼륨혈증이 발생할 수 있으므로 약을 복용할 때는 녹황색 채소나 바나나, 당근 등 칼륨이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
그리고 칼륨 채널 차단제 복용 시 칼슘 채널 작용을 증가시키는 자몽 섭취를 피하셔야 합니다.
∨ 가려움증이나 피부건조증 발생 시 피부자극 관리도 필요합니다.약에 의한 알레르기나 부작용으로 가려움증이 발생한 경우에는 증상이 시작되었을 때부터 잘 관리해 주시는 것이 중요합니다. 초기에는 피부 진정만으로 충분히 가려움증을 완화할 수 있기 때문입니다.
약국 화장품인 글루타셀 스프레이를 이용하시면 됩니다.글루타셀 특허성분 아세틸 트립토판이 피부에 흡수되면 가려움증을 느끼는 마지막 단계[TRP 경로]에 작용하여 가려움증을 직접 조절하여 피부를 편안하고 부드럽게 합니다.
자극을 받아 가려워진 피부를 글루타셀 스프레이로 수시로 관리해 주세요.만약 피부 상태가 악화되어 있다면 전문적인 치료도 필요합니다.증상에 맞는 치료제를 처방받아 사용하세요.
∨ 고혈압은 자연적으로 완치되지 않는 질병이므로 치료와 관리가 필요합니다.
고혈압을 예방하고 관리하기 위해 염분이 적은 음식을 섭취하십시오.그리고 음식을 가급적 얇게 드시는 것이 좋습니다.꾸준한 운동과 식습관 관리를 통해 정상 체중을 유지하는 것도 중요합니다.하루 30~60분 정도 일주일에 3번 이상은 운동해주시는 게 좋습니다.
너무 춥거나 더울 때 혈압이 올라갈 위험이 있으므로 실내 운동을 하십시오.*과도한 운동이나 강도 높은 근력운동은 혈압에 영향을 미칠 수 있으니 주의하시기 바랍니다.또한 운동 후 혈압을 체크하여 운동 강도를 적당히 조절하는 것이 좋습니다.
고혈압과 성인병
고혈압은 동맥 혈압이 상승하여 혈관 손상이 발생하는 질환입니다.고혈압은 당뇨병, 복부비만, 고지혈증, 동맥경화증을 일으킬 수 있습니다.또한 혈관 손상으로 심근경색, 협심증, 심부전증, 뇌경색, 뇌허혈성 질환 등 합병증까지 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.
고혈당 상태가 지속되면 혈관이 좁아지고 손상되어 전신으로의 혈액 공급이 정상적으로 이루어지지 않게 됩니다.또한 면역력이 저하됨에 따라 피부 감염이나 자극에도 취약해집니다.혈관에 문제가 생기면 혈액순환이 안 되기 때문에 말초신경이 손상돼 피부가 건조해지기 쉽고 작은 자극으로도 가려움증을 느낄 수 있습니다.
또 과체중 상태에서는 체내 염증 물질이 늘어나 염증이 만성화될 수도 있습니다.염증 반응이 만성화되면 표피에는 가려움증을 유발하는 면역 매개 물질이 증가하여 심한 가려움증이 생길 수도 있습니다.
고혈압을 앓고 있는 분들은 특히 정상인보다 피부 면역력이 약해진 상태이기 때문에 작은 자극에도 과민해지기 쉽습니다.자극 > 가려움증 > 긁는 > 염증 악화(새로운 면역물질 생성)로 이어지는 가려움 악순환에서 벗어나야 합니다.
피부진정관리(글루타셀 스프레이)를 통해 가려움증을 완화하고 필요시 피부과 치료제(스테로이드, 항히스타민제)를 사용하여 피부증상을 개선하세요.
건선과 고혈압 만성 피부질환인 건선 피부염을 앓고 있는 분들은 고혈압이나 심혈관 관련 질환이 발생할 확률이 높습니다.특히 중증 건선 환자는 고혈압 위험이 크기 때문에 피부염 관리와 고혈압 예방 관리가 특히 중요합니다.또 건선으로 인한 관절염에도 노출될 수 있기 때문에 치료와 생활관리를 잘하시는 것이 좋습니다.건선더보기>건선관절염증상및치료/건선피부염치료및가려움관리방법/건선합병증주의
고혈압은 가족력, 호르몬 변화, 식습관, 운동 부족, 스트레스로 인해 악화되기 쉽습니다.특히 60대 이후에는 고혈압이 발생할 확률이 높아지므로 철저한 관리가 필요합니다.피부 자극도 방치하면 만성 가려움증이나 피부염으로 발전할 수 있기 때문에 초기부터 잘 관리해 주시는 것이 중요합니다.
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