프로제로닌은 염증으로 손상된 세포를 정상 세포로 재생시켜 우리 몸의 건강한 세포가 빠르게 생성되도록 돕는 역할을 하는 성분입니다. 이 성분의 대표적인 효능으로는 각종 혈관 질환은 물론 항암 효과에 도움이 되는 것으로 알려져 있다고 합니다. 뿐만 아니라 실제로 화상, 흉터, 건선 피부, 여드름, 상처 재생 등에도 많이 쓰인다고 합니다.노니의 프로제로닌이 알려지기 전까지는 파인애플이 이 프로제로닌 성분을 가장 많이 함유하고 있었지만 현재는 노니가 파인애플보다 약 40배 이상의 프로제로닌을 함유하고 있을 정도로 뛰어난 열매라고 합니다. 폴리페놀
섭취 방법
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노니가 재배되는 원산지에 사는 ‘일리도밀맥스’라는 육식개미가 있는데, 이 육식개미가 식물에 접촉해 공격을 시도하다 발견된 물질이 ‘일리도이드’라는 물질입니다. 이 이리도이드 물질은 부상 부위를 회복시키고 식물이 외부로부터의 공격으로부터 방어하기 위해 일종의 식물 화학 물질로서 잠재적 위험 요인을 제거하는 데 활용되는 강력한 약물 효과를 갖는다고 합니다. 이리도이드 물질도 대표적인 효능으로는 면역 증진, 항산화, 항염, 심혈관 질환 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 프로제로닌
파이팅 케미컬
일반적으로 고온 압착 방법으로 제조할 경우 열에 약한 기능성 성분이 파괴된다고 합니다. 그래서 저온 추출 방식으로 제조된 노니를 선택하는 것이 좋습니다. 3. 방부제 또는 색소 첨가 여부 확인
노니는 신의 선물, 신의 열매라고 불릴 정도로 3세대 슈퍼푸드로 잘 알려진 제품입니다.노니 열매는 주로 남태평양 지역에서 서식하는 열대식물에서 자란 열매라고 이해하시면 되는데 하늘에 닿을 정도의 효능이 있다고 해서 동의보감에는 파극천이라고 기록되어 있다고 합니다. 또한 노니는 썩은 치즈와 같은 특유의 냄새가 나서 세계에서 가장 맛없는 과일로 불리기도 합니다. 주로 태평양에 살고 있는 원주민들이 해열, 두통, 타박상 등에 사용했을 정도로 이 노루가 몸의 염증을 제거하고 독소 배출에 탁월한 효능이 있을 뿐만 아니라 열매 잎, 씨앗, 줄기, 뿌리까지도 모두 약제로 사용했을 정도로 만능약 같았다고 합니다. 노니 성분 및 효능
노니 주스의 대표적인 부작용은 설사나 변비입니다.노 니에 포함되는 수용성 식이 섬유가 원인이래요.여기에서 수용성은 물에 녹기 쉬운 성질을 의미하며 식이 섬유는 장에 쌓인 불필요한 노폐물 등을 청소하는 역할을 한다고 이해하세요. 그런데 이 수용성은 아까 말씀 드린 것처럼 물에 잘 녹는 것으로 뱃속에서 젤 형태를 유지하게 됩니다.이런 젤과 같은 형태로 불필요한 노폐물을 들이마시고 방출하는데, 이 과정에서 설사나 변비에 걸릴 수가 있다고 합니다.일반적으로 3일 이내에 개선된다고 합니다만, 그 후에도 설사나 변비가 계속될 경우 복용량을 줄이는 것이 좋습니다. 세상의 모든 사람에 맞는 완벽한 식품은 없도록 놀것도 체질에 맞지 않는 사람이 반드시 있을 수밖에 없다고 생각합니다. 그래서 과 젖 불급이란 말처럼 아무리 좋은 식품을 지나치면 해가 될 뿐 아니라 체질에 맞지 않는 경우도 종종 있으므로, 본인의 상태를 살펴보고 먹는 것이 중요하다고 생각합니다.여러분 건강에 조심하세요. 이쯤에서 실례합니다.
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노니 같은 경우는 주로 주스로 만들어 먹거나 건조한 후 가루로 만들어 캡슐 형태로 만들어 먹기도 합니다. 각 제품마다 섭취 방법이 조금씩 다르니 잘 확인하시고 드시는 게 좋을 것 같아요. 아토미노니의 경우는 하루 권장량이 1포입니다. 이 1포 안에 노니 열매 2개가 발효 농축됐다고 생각하시면 되는데 섭취 방법은 대부분 원액 그대로 섭취하는데 개인 취향에 따라서 주스에 희석해서 섭취하거나 샐러드에 첨가해서 섭취해서 드셔도 되거든요. 저도 아타미노니를 항상 먹고 있습니다만, 휴대하기도 쉽고 맛있기 때문에 먹는 데 부담이 가지 않아서 좋다고 생각합니다.
애터미 노니
1. 화학비료 또는 농약을 사용하지 않은 유기농 노니 선택병충해를 막기 위해 강한 화학비료를 사용한 후 아무리 깨끗이 세척해도 잔류 농약의 위험성이 있다고 합니다. 그래서 농약을 사용하지 않은 유기농 노니를 구입해서 드시는 것이 좋습니다. 2. 고온추출이 아닌 저온추출방식으로 제조한 노니선택노 니에는 200종류의 화이팅 케미칼 성분이 포함되어 있습니다. 화이팅 케미칼은 모든 식물이 다양한 미생물이나 해충의 공격 등으로부터 자신을 지키기 위해서 배출되는 방어 물질의 하나입니다.대표적인 효능은 만성 염증 억제와 항산화 작용, 또는 면역 증진 등에 효과적이라고 한답니다. 만성 염증은 모든 사람이 갖는 스트레스 또는 환경적인 여러 요인에 의해서 생기는 염증이 반복 발생해서 생기는 것을 의미합니다.특히 이 염증이 과잉인 경우는 몸의 통증과 아무래도 몸의 통증이 있는 경우는 몸의 컨디션까지도 당연히 영향을 받기 때문에 면역력도 떨어질 수밖에 없습니다.그런데 이 화이팅 케미칼 성분이 만성 염증을 없애는 데 도움이 되고 외에도 역류성 식도염이나 위 궤양 유발 염증 등을 차단하는 역할도 한답니다. 이리도이도고형분이란 수분을 뺀 고체 상태의 성분을 의미합니다.즉 액상 제품의 수분을 모두 증발시켰을 때 남아 있는 유효 성분의 함량을 의미하는데 쉽게 말해 고형분이 높을수록 원재료가 많이 들어갔다고 이해하시면 됩니다.부작용 및 주의사항노니는 18가지 아미노산, 12가지 비타민, 9가지 필수 아미노산 등 다양한 영양소를 많이 함유하고 있습니다. 주요 효능으로는 항산화, 항균, 항염, 면역력 증진 등에 탁월하다고 합니다.특히 노니에는 만성 염증을 청소하는 항염 성분인 ‘파이트 케미컬’ 성분이 굉장히 많이 들어 있을 뿐만 아니라 이리도이드, 프로제노닌, 폴리페놀 등의 성분을 많이 함유하고 있다고 합니다. 이 성분들이 각각 어떤 효능이 있는지 한번 알아보겠습니다.노니란 무엇인가?폴리페놀은 우리 몸에 있는 유해 활성 산소를 해가 없는 물질로 바꾸어 주는 항산화 물질의 하나로 노화 방지 및 다양한 질병에 대한 위험도를 감소시킬 뿐 아니라 항암 작용 및 심장 질환의 예방에도 도움이 된다고 알려진 성분입니다. 여기서 유해 활성 산소는 인체의 질병 원인의 90%를 차지할 것 같습니다. 유해 활성 산소는 환경 오염, 화학 물질, 자외선, 혈액 순환 장애, 스트레스 등 다양한 원인에 의해서 산소가 과잉 생산되고 발생한 것으로 암의 원인과 각종 질병 또는 노화의 원인도 된답니다.그런데 이 폴리페놀 성분이 이런 유해 활성 산소를 억제하는 데 도움이 된대요.특히 이 폴리페놀의 함량이 높은 대표적인 과일인 키위, 토마토, 망고보다 논 이에게는 약 120배~140배 이상의 폴리페놀이 들어 있다고 합니다. 노 라를 고를 때 중요한 부분 4개.아토미노니의 특징방부제나 색소가 들어간 제품이 해롭다는 건 다들 아실 거예요. 유통기한을 늘리기 위해 방부제를 첨가하거나 색이 잘 보이도록 하기 위한 색소를 첨가하지 않았는지 꼼꼼히 살펴보는 것이 좋습니다. 4. 고형분 함량이 높은 제품을 선택할 것안녕하세요 오늘은 노니에 대해 포스팅 해보려고 합니다. 저는 원래 노니를 먹었는데 정확한 효능이나 부작용 등에 대해서는 이번에 공부하면서 처음 알았어요. 이렇게 애터미 관련 내용을 하나하나 올려보면 저도 공부가 됩니다. 아무튼! 본론으로 들어가 노니의 효능 및 부작용을 주제로 글을 올릴 예정이오니 노니에 관심이 있으신 분들은 아래 내용을 참고하시기 바랍니다.아토미노니 섭취방법 및 부작용