만성 비염 환자입니다.20대까지는 계절이 바뀔 때마다 코를 골고 콤보 재채기를 해서 눈도 아프고 코에서 피가 날 것 같은 느낌도 들고 머리까지 아파서 고생을 많이 했거든요.30대가 되어 아이를 낳고 나서는 완치되나 싶을 정도로 정상적인 사람처럼 살고 있는 비염 환자입니다. 흐흐흐흐 완치가 아니라 제가 이 증상에 익숙해져서 그런 거죠?일단 머리 아픈 부분은 소프트 렌즈와 절교해서 좋아진 것 같기도 하고요. 그리고 비염에 기인한 입을 벌리고 자면서 코골이가 심하고 그로 인한 편도결석까지.(울음) 이것저것 해본 비염, 편도결석, 코골이 등 기관지 환자의 호전된 저의 경험담입니다.
1. 코 세척은 30대 초반에 이비인후과에 가서 당했어요.정말 말 그대로 당했어요. 내 턱에 바가지를 대고 얼굴을 앞으로 내밀라고 해서 코에 부딪혔더니 정말 놀랐어요. 말없이 제 코에다 이걸!!! 정말 별로였는데 그 당시에는 근처에 이비인후과가 여기밖에 없어서 그 뒤로 몇 번 당하게 코세척이라는 걸 해보니까 꽤 시원하더라고요. 그래서 구비하게 돼서 수시로 해줘요.코 분비물을 보고 쾌감을 느끼면서요. (변태요?) 큰애도 비염이 심해서 6살? 때부터 하고 있지만 많이 호전되고 있는 것처럼 보여요.자기 전에 해주면 잘 때 시원하게 코로 숨쉬면 잘 수 있어요.그리고 구강, 비강이 연결되어 있기 때문에 편도 결석도 빠져나가기도 하거든요.
2. 구강 세척, 입냄새에 도움이 된다는 테라블레스를 사용하고 있습니다.리스테린, 가그린 등 써봤어요.맵지 않으면서도 깔끔하고 깔끔한 느낌의 테라블레스로 자리잡았습니다.고개를 갸웃거리는 것도 부담스럽지 않아요.테라블레스를 사용하면서 신기했던 경험은 이것에서의 차이를 2~3일 지나면 반드시 편도결석이 튀어나왔습니다.혹시나 해서 물로만 2~3일 해봤는데… 쉽게 안 나오더라고요그래서 테라블레스가 효능이 있는 것 같아요.그리고 저녁에 양치질을 하고 자면 다음날 아침 입냄새도 정돈해 줍니다.은하하
2. 구강 세척, 입냄새에 도움이 된다는 테라블레스를 사용하고 있습니다.리스테린, 가그린 등 써봤어요.맵지 않으면서도 깔끔하고 깔끔한 느낌의 테라블레스로 자리잡았습니다.고개를 갸웃거리는 것도 부담스럽지 않아요.테라블레스를 사용하면서 신기했던 경험은 이것에서의 차이를 2~3일 지나면 반드시 편도결석이 튀어나왔습니다.혹시나 해서 물로만 2~3일 해봤는데… 쉽게 안 나오더라고요그래서 테라블레스가 효능이 있는 것 같아요.그리고 저녁에 양치질을 하고 자면 다음날 아침 입냄새도 정돈해 줍니다.은하하
3) 구강테이프 몇달전? TV를 보니까 이하늬 씨가 구강 테이프를 하고 잔대요.그래서 저도 써본 구강 테이프예요.이하늬 씨가 이 제품을 사용했는지는 모르겠지만 저는 익일 배송되는 제품을 골랐고, 그 제품이 제가 지금 사용하고 있는 ‘위드 슬립’입니다.처음에는 웃었어요. 흐흐흐 입술 전체에 붙이는 테이프거든요.온 가족이 웃고 난리야. 이 자식의 효과는 아주 좋습니다. 코를 안 골아요.이제 아들들이 엄마 테이프를 붙이지 않느냐고 해요. 흐흐흐 그리고 저는 깊은 잠이 늘었어요.갤럭시 워치로 수면 상태를 측정해 보는 것을 자주 하는데 이 제품을 사용하기 전에는 9시간을 자도 깊은 수면 0~4분 정도였어요.그런데 이 제품을 사용하고 나서는 14~30분 정도로 늘었습니다.그리고 당연히 아침에 일어났을 때 목이 건조해지지 않습니다.가장 큰 단점은 아침에 제거할 때 아파요. 흐흐흐 그래서 요즘 손등에 붙이고 뜯고 몇 번 입술에 붙이고 있어요.아니면 아침에 물을 묻혀서 따든가.#테라블레스 #구취 #비염 #코세척 #입테이프 #코골이 #편도결석 #깊은수면모두 자기 돈의 내산