식욕억제제 생각만큼 출산 전 몸매로 돌아오지 않아서 우울하고 슬펐는데~ 부작용도 걱정되고 뭔가 불편한 마음이 있어서 먹지 않은 게 다행이네요.~운동하면서 배운 뱃살 빼는 법도 집에서 홈트레이닝도 하고 몸에 무리가 가지 않는 정도로 식사하면서 영양제의 도움을 받으면 건강하게 다이어트하고 지낼 수 있지 않을까 기대됩니다!이제 몸무게도 1~2kg 정도는 빠지고 만족스러워요!
다이어트는 한순간 성공한다고 끝난게 아니라 꾸준히 오랫동안 자신의 몸매와 몸무게를 유지하는게 중요하대요~ 이론은 알겠지만 사실 말처럼 쉽지 않아요.일년 내내 내 자신에게 한 약속이고, 맹세하고 또 다짐한 시간의 연속인데… 현실은 열심히 운동하면서 땀을 흘리고 와서 식욕을 억제하지 못하고 맛있게 먹고 있는 나를 발견합니다. ^^;;이러면 안된다는걸 알면서도 이 맛을 어떻게 그냥 지나칠 수 있나요~ 다 아는데!!! 맛있게 먹을 때마다 제 옆에 식욕억제제가 하나 있었으면 좋겠어요?저도 같은 생각인데…빨리 빼고 싶은 뱃살을 어떻게 빼야 할까 고민하고 간편하게 섭취할 수 있는 제품의 도움을 받고 있어요!
얼마 전 호기심에서 식욕 억제제에 대해 자세히 알아보고 처방을 받을까 생각해 보았습니다.고민이 되어 지인들과 이야기를 나누며 먹다 보면 두통이나 구역질 등 부작용이 동반될 수 있다는 말에 마음을 접었던 기억이 나네요.~그 후 운동을 열심히 해서 조금씩 보조제의 도움을 받으려고 했는데~ 요즘 제가 섭취하고 있는 이 제품은 식약처의 기능성을 인정받아 안전하게 섭취할 수 있는 것이 마음에 들어요~
음식 앞에서는 자꾸 마음이 약해지니까 체중은 항상 제자리걸음이거나 조금씩 올라가려고 노력하느라 바빠요… 그렇다고 안 먹고 굶고 살빼기에는 신경도 예민해지고 기운이 없어서 육아맘으로서 할 수 없는 일이었거든요.그래서 먹지만 적당히 먹으려고 노력하고 있어요.하지만 이마저도 마음이 약해지는 이유는 아이와 신랑의 식사를 준비하면서 맛을 보다 보면 식욕이 확! 올라와서 생각지도 못한 밥을 먹게 됩니다.확실히 다이어트 식단을 미리 먹었는데 말이죠…아…정말 언제 이렇게 나쁜 사이클이 사라질지…뱃살을 볼 때마다 가슴이 답답해져요.
그래서 공복에 뱃살을 빼는 방법은 좋은 방법이 아니기 때문에 안전하고 건강하게 진행 중입니다~ 보름 정도 먹고 있는데 걱정되는 불편함이 없고 부담없이 섭취할 수 있어서 만족스럽습니다~ 예전에는 체중계에 올라가면 그 수에 민감해지고 슬펐지만 사실 체중보다는 체내 내장지방과 체지방을 줄이는 것이 더 중요하다는 것을 알게 되었습니다~ 그래서 최대한 안에 있는 체지방을 없애기 위해 운동도 더 열심히 하게 됩니다.
하지만 운동으로는 한계가 있어요~ 그리고 식단도 잘 챙겨먹어도 어느 순간 일반식으로 옮겨갔다가 다시 처음으로 돌아오는 순간이 많아요.이렇게 살을 빼기 어려운 체지방과 내장지방을 제거하고 기초대사량을 높여주기 때문에 오랜 기간을 보면 살이 찌지 않는 체질로 변화시킬 수 있을 것 같아요!한번 살찌기 시작해서 관리가 어려워지니까 조금만 먹어도 살이 찌고 물만 마셔도 몸이 붓고 스트레스가 늘 많더라고요~ 앞으로는 그런 부담을 두고 열심히 운동하면서 도움을 받을 수 있을 것 같아 안심이에요!
시즌1이 완판되면서 주원료인 녹차 카테킨의 성분 함량을 30mg 높여 총 330mg으로 시즌2로 돌아왔다고 합니다.이외에도 부원료 6종의 히알루론산, 유산균 혼합분말, 피쉬콜라겐, 호박추출물분말, 혼합채소분말, 과일혼합분말을 추가했다고 합니다.이 중에는 식약처에서 기능성과 안전성을 인정받은 5중 복합 기능성 주원료인 가르시아 캄보디아 추출물, 녹차 추출물, 나이아신, 판토텐산, 비타민D가 함유돼 있습니다.기능성 원료인 가르시니아 캄보디아 추출물은 체지방량, 내장지방, 복부피하지방, 체중과 허리둘레 감소에 도움이 된다는 인체시험 결과가 나왔다고 합니다~ 다이어트하면서 이런 부분이 빠지지 않아 걱정이었는데 도움을 받을 수 있다니 기대된다.조~그리고 30mg 증가한 녹차 추출물은 항산화와 체지방 감소, 콜레스테롤 개선에 도움이 되는 것으로 알려져 있고 체내 에너지 생성에 필요한 나이아신과 지방과 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 판토텐산도 포함되어 있습니다.~ 또한 칼슘과 인이 흡수되어 이용하는데 필요하며 골다공증 발생 위험 감소에 도움이 되는 비타민D도 함께 섭취할 수 있습니다~ 뱃살 빼는 방법 뿐만 아니라 영양 공급에도 도움이 되는 다양한 성분이 들어있어 건강하게 다이어트를 할 수 있다는 것이 큰 장점입니다!다이어트는 단기간 진행하면 몸에 무리가 갈 수 있으므로 장기간 여유를 두고 시간을 두고 건강에 무리가 가지 않도록 하려고 합니다!하루에 두 번, 두 알씩 섭취하시면 되는데~ 한 박스에 총 28일치니까 한 달치라고 보시면 됩니다.아침 식사 후 운동 가기 전에 한 번 먹고 저녁을 가볍게 한 후 섭취하고 있습니다.사이즈가 작아서 목넘김도 편하고, 무엇보다 PTP 포장이 되어있어 휴대가 간편해요! 아침에 바빠서 못 먹었을 때는 차 안에서 물과 함께 섭취하곤 해요.친구들과 약속이 있어서 아침을 못 먹었을 때는 브런치를 맛있게 먹은 후에 준비하고 있을게요!며칠 전 오랜만에 고등학교 친구들을 만났는데 결혼해서 아이를 낳고 정신없이 지내다 보니 예전과는 다른 변화된 모습에 놀랐습니다.친구가 내 모습을 보고 살이 좀 빠진 것 같아?말에 마음속으로 오예! 하고 외쳤습니다. 그리고 열심히 운동도 하고 전보다 적게 먹으면서 먹을 게 있다고 알려줬어요.친구들도 요즘 다이어트와 전쟁중이라며 한번 먹어보고 싶다고 했어요! 도움이 되었으면 좋겠어요. ^^다이어트는 여름부터 하는 게 아니라 여름을 위해서 겨울부터 시작한다고 하잖아요!기온이 뚝떨어져서 몸을 움직이기 힘들지만 지금 시작하면 내년 여름에는 예쁜 옷도 입고 푹신푹신 보낼 수 있으니 힘들어도 이번 겨울 열심히 해볼게요^^작심삼일로 끝나지 말고 꾸준히 합시다!식욕억제제 생각만큼 출산 전 몸매로 돌아오지 않아서 우울하고 슬펐는데~ 부작용도 걱정되고 뭔가 불편한 마음이 있어서 먹지 않은 게 다행이네요.~운동하면서 배운 뱃살 빼는 법도 집에서 홈트레이닝도 하고 몸에 무리가 가지 않는 정도로 식사하면서 영양제의 도움을 받으면 건강하게 다이어트하고 지낼 수 있지 않을까 기대됩니다!이제 몸무게도 1~2kg 정도는 빠지고 만족스러워요!식욕억제제 생각만큼 출산 전 몸매로 돌아오지 않아서 우울하고 슬펐는데~ 부작용도 걱정되고 뭔가 불편한 마음이 있어서 먹지 않은 게 다행이네요.~운동하면서 배운 뱃살 빼는 법도 집에서 홈트레이닝도 하고 몸에 무리가 가지 않는 정도로 식사하면서 영양제의 도움을 받으면 건강하게 다이어트하고 지낼 수 있지 않을까 기대됩니다!이제 몸무게도 1~2kg 정도는 빠지고 만족스러워요!식욕억제제 생각만큼 출산 전 몸매로 돌아오지 않아서 우울하고 슬펐는데~ 부작용도 걱정되고 뭔가 불편한 마음이 있어서 먹지 않은 게 다행이네요.~운동하면서 배운 뱃살 빼는 법도 집에서 홈트레이닝도 하고 몸에 무리가 가지 않는 정도로 식사하면서 영양제의 도움을 받으면 건강하게 다이어트하고 지낼 수 있지 않을까 기대됩니다!이제 몸무게도 1~2kg 정도는 빠지고 만족스러워요!