안녕하세요 대구 축농증 한의원 코비입니다.따뜻한 봄기운이 만연한 하루라는 기상예보와 함께 찾아온 미세먼지의 심함, 일교차 크기라는 알람도 함께 보았습니다. 이처럼 일교차가 심하고 미세먼지가 대기권에 가득한 날에는 축농증 환자에게 더할 나위 없는 고역일 수는 없습니다. 그래서 오늘 대구 축농증 한의원의 콧방울이 축농증에 좋다, 그리고 예방할 수 있는 차 몇 가지를 소개해 드리고자 합니다.
▮ 축농증이란?
축농증 한자의 의미 해석은 코에 농아가 축적된 질환이라는 뜻이며, 한의학에서는 이를 비연이라고 합니다.
코 주위의 얼굴 뼈 안에 있는 빈 공간(부비강)에서 코를 통해 부비강 내의 공기 순환이나 분비물 배출이 이루어지지 않는 것을 축농증이라고 합니다. 또는 상기도 감염(감기), 만성 비염(알레르기성 비염)으로 인한 부비강의 기능이 제대로 되지 않을 때 부비강 내에 염증이 생겨 점막이 붓거나 고름과 같은 노란 콧물이 고이는 현상도 축농증의 한 증상입니다.
축농증은 급성 축농증과 만성 축농증으로 나뉩니다. 급성 축농증은 상기도 감염(감기) 후단에 합병증으로 발생하는 경우가 많습니다. 증상은 앞이마와 광대뼈 등 부비강의 위치에 통증이나 붓기가 있고 코점막이 붉게 부어 끈적끈적한 농성 분비물이 많이 흐르거나 분비물에 피가 섞여 있습니다. 심한 경우 쌀쌀하고 식욕이 없어지며 온몸이 뭉치는 오한 발열 등 전신 증상을 동반하기도 합니다. 축농증 증상이 3개월 이상 지속되면 만성 축농증으로 보이지만 증상은 코막힘과 지속적인 노란 콧물이 목 뒤로 넘어간 후 비루 증상에 정신이 집중되지 않아 기억력이 감퇴됩니다. 또한 정신이 맑지 않은 두중감이나 두통이 올 수도 있습니다.
축농증이 오래 진행되면 아이와 수험생의 경우 코가 막혀 호흡량이 줄어들기 때문에 체내 산소가 부족해 온몸이 지친 상태에 빠지게 되는데, 그 결과 성장장애가 생기고 잦은 두통, 두중감으로 인해 학습능력과 집중력 저하가 생깁니다.
한방에서는 코를 폐와 연결된 통로로 볼 때 기본적으로 폐의 기운이 약한 것이 주원인이며 여기에 외감풍열(바람과 열의 사기에 손상을 입은 것), 폐열, 담열과 같은 내열, 그리고 몸의 한열상태나 다른 장부의 연관성도 함께 발생하는 것으로 보입니다.
한방치료로는 우선 고름을 배출해 염증을 제거하는 것이 우선이며 폐를 포함한 다른 불균형 장부를 조절하는 한약치료와 그에 따른 적절한 침치료와 뜸치료를 병행하게 된다.
▮ 축농증에 효과가 있는 차
∙ 수세미차
- 미네랄 워터를 그대로 끓여 먹어도 괜찮지만, 상하기 쉬우므로 속을 깨고 말린 후 사용합니다. 복용량은 1회 수세미 국물을 약 100ml 마시거나 건조한 수세미 100g 정도를 물 500ml에 넣고 끓여서 200ml 정도로 만들어 먹는데 하루에 2회 정도 복용하면 좋습니다.- 수세미에는 비타민, 미네랄, 식이섬유, 사포닌이 풍부하게 함유되어 있는데, ‘플라보노이드’라는 성분은 알레르기를 유발하는 히스타민의 방출을 억제하고 체내에서 항염작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 사포닌은 가래, 기침 등의 증상을 완화하는 효능이 있어 호흡기 질환에 좋습니다. 수세미는 쥐노래미와는 달리 차가운 성질을 가지고 있어 열이 많은 사람이나 남성에게 좋습니다.
∙ 신화차
- 물 3그릇에 하나님이 꽃(백목련 봉오리) 10g을 넣고 끓이기 시작하면 불을 약하게 하여 30분 정도 달입니다. 체로 건더기를 걸러서 물만 부어 마시면 됩니다.- 폐와 기관지 기능을 돕고 축농증으로 막힌 코를 열어 찬 기운을 몸 밖으로 발산시키는 기능을 합니다. 콧물을 멈추고 두통을 완화시키며 축농증이나 비염 증상을 완화하는 데 많이 사용됩니다. 맛이 그윽할 뿐만 아니라 기억력과 집중력을 좋아 수험생들에게 특히 좋습니다. 솜에 차를 묻혀 코에 넣으면 축농증으로 막혀 있던 코가 개운하기 때문에 하루에 2회 정도 마시면 좋아요.
∙ 대추차
- 말린 대추를 깨끗이 씻어 센 불로 끓이는 약한 불로 1시간 이상 달입니다. 대추가 부드러워지면 대추만 건져 체에 놓고 주걱으로 으깬 후 약한 불로 익힙니다. 물이 반으로 줄면 대추 씨앗과 껍질을 채썰어 줍니다.- 당질과 비타민A, 비타민B가 풍부한 대추는 쇠약한 내장의 기능을 회복시켜 예로부터 몸을 건강하게 하는 음식입니다. 축농증에 대항할 수 있는 저항력을 키울 뿐만 아니라 코 점막을 강하게 하여 비염을 예방하는 효과도 있습니다.
축농증 예방 방법으로는 일상생활에서는 감기나 비염에 걸리지 않도록 주의하고 찬 음식 섭취를 피하고 고기나 인스턴트식품 등 고칼로리 식품 대신 채소 과일 같은 저칼로리 식품 위주로 식사를 해야 합니다. 또한, 환경의 습도를 50~60% 정도 맞추고 수면시간을 7시간 이상 지켜야 하며, 또 재발 예방을 위해 평소 규칙적인 운동을 습관화해야 합니다. 이상 대구축농증 한의원 코비였습니다. 행복한 하루 되세요!!