이상지질혈증이란? 치료방법, 원인과 증상
안녕하세요. 당신을 위한 건강 편지입니다.
오늘 포스팅에서는 이상지질혈증에 대해서 다루도록 하겠습니다. 이상지질혈증이란 무엇인가? 원인과 증상, 개선 방법에 대해 말씀드리겠습니다.
이상지질혈증만 들어도 지방 문제처럼 보이시죠?혈액에 지질이나 지방 성분이 과다하게 함유되어 있는 상태입니다.
즉 지질 또는 지방의 대사 활동에 이상이 생겼다는 것입니다.
혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방을 운반하는 지방 단백질이 합성되어 증가하거나 분해가 감소하는 상태라고 보시면 됩니다.
조금 표현이 어렵죠?
다만 쉽게 이상지질혈증은 콜레스테롤이 높다. 적다 이렇게 알아두셔도 됩니다.
이상지질혈증은 상태에 따라 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 저HDL콜레스테롤혈증 등으로 구분할 수 있습니다.
이상지질혈증의 무서운 부분은 생명과도 직결되기 때문입니다. 콜레스테롤이 혈액 내에 많아지면 혈관벽이 손상돼 혈관이 좁아지고 혈액이 원활하게 흐르지 않게 되는 동맥경화를 일으킬 수 있습니다.
또 혈관이 좁아지면 혈압도 상승하고 고혈압의 원인이기도 합니다.
동맥경화증이 발생하면 여러 혈관질환이 동시에 발생할 위험이 높아집니다. 심근경색, 협심증 같은 심혈관 질환, 뇌경색, 뇌졸중 같은 뇌혈관 질환의 유발 가능성이 높아집니다.
이상지질혈증의 치료
이상지질혈증을 개선하기 위해서는 혈액을 깨끗하게 할 필요가 있습니다.한의학에서는 보통 피해독이라고 불립니다.피해독을 통해서 LDL 콜레스테롤을 낮춰야 합니다.
그럼 피해독을 어떻게 하면 좋을까요?피해독 방법이 궁금하신 분은 아래 포스팅을 참고하시기 바랍니다.만약 당신이 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 뇌경색, 심근경색, 각종 암, 수족냉증 등의 만성질환으로 고생하시는… blog.naver.com
그러면 이상지질혈증을 개선하기 위해서는 왜 피해독을 해야 하는지 전반적인 이상지질혈증에 대해서 설명을 하겠습니다.
이상지질혈증의 원인
이상지질혈증의 원인은 일차성과 2차성으로 구분합니다.
일차성의 원인으로는 지질 상승을 직접 일으키는 요인입니다.
(1) 유전적 요인: 유전적으로 콜레스테롤이 간에서 잘 제거되지 않는 경우입니다.
(2) 성별과 연령: 연령이 증가함에 따라 남성, 여성 모두 콜레스테롤 수치가 증가하는 경향이 있습니다. 특히 여성은 폐경 후에 콜레스테롤 수치가 증가하는 경우가 있다고 합니다.
(3) 식습관 : 고콜레스테롤, 포화지방 등이 많은 동물성 지방이 있는 음식을 섭취할 경우 과도한 음주로 인해 콜레스테롤과 중성지방이 상승할 수 있습니다.
(4) 운동량 부족: 불규칙한 생활로 인해 운동 부족 시 콜레스테롤 수치를 상승시킬 수 있습니다.
2차성의 원인은 직간접적으로 다양한 질병이나 임신, 약물복용으로 유발될 수 있습니다.
그 예로 갑상선 기능 저하증, 간경변증, 당뇨병 등이 있습니다. 당뇨병을예시로들면당뇨병과고지혈증은형제(?)관계라고할수있습니다. 당뇨병으로 피가 걸쭉해지면 혈관 벽에 상처를 입기 쉬워집니다. 그러면 혈관 벽에 생긴 상처에 콜레스테롤과 중성지방이 들어가면서 혈관 벽이 좁아집니다. 그러니까 왜 당뇨병과 이상지질혈증의 관계가 있는지 이해가 되시죠?
이상지질혈증 증상
이상지질혈증의 무서운 점은 자각 증상을 느낄 수 없다는 것입니다. 우리는 혈액 속의 이상지질을 알 길이 없을 뿐만 아니라 혈관의 이상을 느낄 수가 없습니다. 그렇기 때문에 혈액 검사만으로 알 수 있습니다.
만약에 이상지질혈증으로 인해서 어떤 증상이 생긴다면 이미 이상지질혈증으로 인해서 심혈관 질환 또는 뇌혈관 질환 합병증이 문제가 되고 있는 상태라고 할 수 있습니다.
이렇게 소리 없이 우리의 생명을 위협합니다.따라서 정기적인 건강검진은 필수이기도 합니다.
이상지질혈증의 진단
이상지질혈증은 대부분의 검사와 마찬가지로 공복 상태에서 혈액 검사를 실시하여 진단합니다.
LDL(저밀도 지방 단백질) 콜레스테롤은 보통 나쁜 콜레스테롤이라고 불립니다. LDL은 콜레스테롤을 말초로 보내는 기능을 합니다. LDL 농도가 높으면 죽상 동맥 경화가 될 가능성이 높아지게 됩니다.
HDL(고밀도 지방 단백질) 콜레스테롤은 보통 좋은 콜레스테롤이라고 불립니다. HDL은 각 조직 세포에 전달된 과도한 콜레스테롤을 제거하는 기능을 합니다.
그래서 LDL 수치는 낮을수록 좋고 HDL 수치는 높을수록 좋습니다.
이 수치로 동맥경화를 일으킬 수 있는 위험을 평가하고 관리할 필요가 있습니다.따라서 각 수치마다 대응 방법이 다릅니다.
이상지질혈증의 기준
총 콜레스테롤 240 이상, LDL 160 이상, 중성지방 200 이상, HDL 40 미만
이 네 가지 기준 중 하나라도 해당이 되면 이상지질혈증으로 진단이 됩니다.
이상지질혈증은 고지혈증이라고도 합니다.예전에 고지혈증 개선에 도움이 되는 음식에 대한 글을 올린 적이 있는데 그 내용도 보시면 이상지질혈증 개선에 도움이 될 것 같습니다.이하의 투고를 확인해 주세요.
고지혈증에 좋은 음식 10가지 안녕하세요. 당신을 위한 건강 편지입니다. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식에 대해서…blog.naver.com 서울특별시 광진구 능동로 390-1
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