지난 2021년 2월 26일 대구에 있는 영진전문대까지 가서 NSCA-CPT 자격증을 취득했습니다.먼저 NSCA란?-National Strength and Conditioning Association의 약자로 ‘미국 체력관리학회’입니다.- 세계에서 가장 먼저 CPT 자격을 시행한 단체로 국제적으로 권위 있는 단체입니다. – NSC는 비영리 법인으로 현재는 세계 80여 개국에 약 60,000명의 회원이 소속되어 있으며 20여 개국에서 8개 언어로 시험을 치르고 있습니다.- 현재 NSC 자매단체는 한국을 비롯해 일본, 스페인, 이탈리아, 중국이며 독일, 인도, 싱가포르, 요르단이 합류할 예정입니다.그리고 NCCA라는 National Commission For Certification Agencies에서 인정하는 공인 자격증입니다!이 기관에서 인정하는 자격단체에는 NSC를 제외하고 ACSM이나 NASM 등이 있습니다.저는 이 중에서 트레이너로서의 기본이 되는 CPT 자격증을 먼저 취득하고자 시험을 보게 되었습니다.^^공부는 2020년 8월부터 열심히 해 왔지만, 12월부터 계획을 세워 제대로 시작하게 되었습니다.저는 원래 체육을 전공했고 생리학 해부학 부분은 공부가 어느 정도 되어 있었기 때문에 퍼스널 트레이닝의 정수라는 책만 공부했습니다.
‘퍼스널 훈련의 정수’ 저는 이 책을 복습까지 포함해서 4~5번 읽은 것 같아요.처음 접할 때는 어려울 수 있지만 회독을 통해서 계속 접하게 되면 익숙해집니다.^^
NSCA-CPT 연습 문제집.
NSC-CS연습문제집그리고NSC-CPT연습집1,2,3권을풀어보고시험에대한감각을잡았습니다.실제 시험은 CPT 연습 문제집보다는 어려웠어요.
그렇게 몇달간의 준비를 마친후! 시험을 예약하려고 했지만 제가 살고있는 수도권은 자리가 없었습니다. 그래서 대구 영진전문대에서 시험을 신청한후 시험을 보고 온 결과는..
합격입니다!! 성적도 만족스럽게 나왔습니다.^^
시험을 본 소감은
- 애매해도 가장 정답에 가까운 답을 고른다! – 너무 애매해요. 하지만 이 중에서 가장 가까운 답을 고르면 해결할 수 있을 겁니다.^^
- 2. 도표를 외우는 데 스트레스를 받지 않고 이해하는 데 집중한다! (단 외울 수 있다면 외우는 것이 최선) – 교재에는 다양한 도표가 나옵니다. 이걸 다 외우셨으면 좋겠지만 어려운 건 사실이에요. ㅠㅠ 따라서 도표를 외우는 데 그다지 스트레스를 받지 않고 이해할 수 있으면 좋겠습니다.
- 3. Cpt 1일 특강을 추천합니다. – NSCKOREA에서 실시하는 이 특강이 많은 도움이 되었습니다.
- 4. 역학, 해부학, 생리학, 영양학 등 기본적인 체육학에 관한 지식을 학습한다! – 저는 현재 체육학 전공의 4학년이므로 이러한 학문은 전공 수업에서 접해 보았습니다. 그래서 쉬운 부분이 없지 않았지만 이런 학문에 대한 기본적 지식이 없다면 공부하는 것을 권장합니다.(교재 추천은 답변을 주시면 알려드리겠습니다.) )
- 5. 준비가 되면 자신감을 가질 거야! – 저는 시험 보러 가기 전까지는 계속 부족할 것 같아서 불안했어요. 그래도 좋은 성적으로 합격했듯이 충분히 공부를 열심히 하면 모두 합격할 수 있다고 생각해요!
- 자격증은 CPR교육까지 수료를 마친 후 수료증을 보내면
NSCA-CPT 자격증이 발급되어 옵니다! 찬란합니다^^
그리고 NSCKOREA가 기념해 주는 티셔츠입니다.^^
자격증을 취득하기에도 아직 부족함을 느낍니다.따라서 훌륭한 트레이너이자 코치가 되기 위해 이 자격증을 발판으로 더 공부하고 정진해 나가야 한다는 것을 느끼게 됩니다.
문의사항이 있으시면 답변주시면 알려드리겠습니다.자격증을 준비하는 모든 분들께 응원하겠습니다.^^