지금은 청소년기뿐만 아니라 여드름은 성인 이후 중년의 나이에도 발생할 수 있어 모든 연령층이 겪는 피부질환이라고 해도 무방할 것 같습니다. 언제든 자주 발생할 수 있고 기능적인 이상이 생기는 질환이 아니기 때문에 많은 사람이 한두 개 정도 나온다고 해서 바로 치료받을 사람을 찾기는 어렵습니다.
피지선이 있는 곳이라면 어디에서나 발생할 수 있기 때문에 뺨이나 이마 같은 얼굴 피부뿐만 아니라 가슴이나 등과 같은 몸에도 발생할 수 있는데 피지가 비정상적으로 과도한 양이 분비되면서 원활하게 배출되지 않고 모공 내부에서 딱딱하게 굳어져 표면에도 돌출된 형태를 보이게 됩니다. 우리가 잘 아는 화이트헤드나 블랙헤드 같은 면포성이 자주 발생하는 타입입니다.
내부의 세균 감염에 의해 염증이 발생하면 명칭도 바뀌지만 구진성, 화농성, 결절 등의 유형을 볼 수 있습니다. 압출하면 내부에 면포가 들어가 있는데 말씀드린 것처럼 모낭 안에서 딱딱하게 굳은 상태의 피지이고, 이것의 입구가 열려 있으면 개방면포(블랙헤드)가 닫혀 있으면 폐쇄면포(화이트헤드)라고 부를 수 있습니다.
아직 여드름이 발생하는 명확한 원인은 확인할 수 없지만 중년 여드름의 원인으로는 몇 가지 요인을 짐작할 수 있습니다. 먼저 여성의 경우 갱년기 증상에 따라 생길 수 있는데 체질적으로 피지 분비량이 많을 경우 여성 호르몬이 감소하고 남성 호르몬이 증가하기 때문에 피지 분비가 활성화되면서 발생할 수 있습니다.
남성의 경우 면도를 할 때 고정된 잘못된 습관으로 인해 영향을 받을 수 있으며 턱 주위에 증상이 나타나면 이를 의심해볼 수 있습니다. 피부에 자극을 주는 크림을 사용하거나 면도날 자체에 자극을 받거나 상처가 나 염증 증상이 생길 수 있습니다. 또 여드름이 있는 상태에서 면도를 하는 것도 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 반복적으로 발생합니다.
중년 여드름의 원인 역시 과도한 스트레스가 영향을 줄 수 있으며 잦은 회식이나 자극적인 음식을 지속적으로 섭취하는 것 또한 발생하는 요인이 될 수 있습니다. 피부 타입에 맞지 않는 화장품 또는 유분이 많은 화장품을 사용하는 것도 삼가야 하는데 이런 습관이 복합적으로 작용해서 피지선의 비정상적인 분비를 촉진해서 문제가 생길 수 있습니다.
호르몬 분비로 인해 발생하는 청소년기의 여드름과 달리 생활습관 등 외부 환경적인 요인에 의해 영향을 받는 경우가 많으므로 치료 전 중년 여드름의 원인을 확인하고 생활습관 교정도 함께 하는 것이 바람직합니다. 적절한 압출이나 염증 증상 치료 등의 개선 방법이 있지만 피부 유형이나 증상 정도에 따라 적절한 치료법이 달라질 수 있습니다.
치료로는 복용하거나 피부 표면에 바르는 약 또는 외과적인 치료, 한방요법 등을 들 수 있지만 사람에 따라 적절한 방법이 달라질 수 있는 만큼 치료를 진행하기 전에 내원하여 충분한 상담을 받는 것이 필요합니다. 집에서 셀프케어를 하더라도 잘못된 방법으로 압출하면 흉터나 자국이 남을 수 있습니다.
따라서 깨끗한 기구를 사용하거나 전문가의 도움을 받는 것이 좋고 흉터나 흔적이 생겼을 때도 개인 스스로가 개선하는 것은 한계가 있는 만큼 마찬가지라고 할 수 있습니다. 중년 여드름의 원인이 다양하게 작용하는 만큼 갑자기 증상이 발생하거나 청소년기 증상이 지속적으로 이어져 만성화됐을 수 있습니다.
따라서 타입과 피부 타입에 대해 세세하게 진단받은 후 적절한 치료방법을 적용하고 생활습관도 교정해야 합니다. 느끼하거나 자극적인 음식을 줄이고 건강을 유지할 수 있는 식단 위주로 식사를 하되 꾸준한 운동과 취미생활을 통해 스트레스를 적절히 해소하는 것도 도움이 됩니다.
충분한 수면 또한 피부가 재생되거나 건강을 유지하는 데 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에 수면 패턴을 점검해 보는 것도 필요하며, 중년 여드름 원인 요소를 예방하기 위해서는 항상 피부가 청결을 유지할 수 있도록 관리해야 합니다.