안녕하세요 계명대학교 동산의료원 입니다.
가을이 다가오면서 날씨가 추워질수록 일교차가 커지고 점점 건조해지고 있는데요.
이러한 환절기에 비염만큼 증가하는 축농증 그 증상과 치료 및 예방법에 대해 알려드립니다.:)
축농증이란?
축농증은 비염이 악화되었을 때 비강이 막혀 나타나는 질환입니다. 부비강에 염증이 생긴 경우 콧속과 연결되는 작은 구멍이 막혀 환기도 안 되고 분비물이 빠지지 않게 됩니다.이런 증상이 반복되면 염증이 심해지고 극성 부비강염에서 만성으로 악화돼 축농증 증상이 나타나게 되는 것입니다.
부비강이란?
부비강이란 코 주위 얼굴 뼈 속에 존재하는 공간으로 배출 통로가 매우 좁아 점막에 염증이 생기면 막히기 쉽습니다. 부비동에서 분비된 점액이 배출되지 않고 결국 2차 세균 감염을 거쳐 악취가 나는 분비물이 콧속으로 배출되는 상태를 부비동염, 즉 축농증이라고 합니다.
축농증의 원인
축농증은 얼굴 뼈 안에 있는 빈 공간에 염증이 쌓여 나타납니다. 주로 면역력 저하로 인한 감기, 미세먼지와 담배 연기로 인한 건조한 대기가 원인이 됩니다. 이외에도 비타민 부족, 유전적 요소, 비위생적 생활환경 등도 축농증의 원인이 될 수 있습니다.
축농증의 증상과 치료 방법
- 코막힘
- 코막힘은 다른 축농증 증상보다 먼저 시작되는데요. 비강점막이 건조되어 정상적인 기능을 하지 못하고 나타나게 됩니다.코 막힘을 완화하기 위해서는 집에 있는 식염수나 소금물로 코 세척을 하는 것입니다. 완전한 치료법은 아니지만 일시적으로 코 막힘을 완화시켜 줍니다.
2) 빌딩현상
비루 현상은 콧물이 너무 많아 목 뒤로 흐르거나 코 밖으로 흘러내리는 증상을 말합니다. 코막힘 증상과 같은 이유로 발생하며, 노란 콧물에서 증상이 더 악화될 경우 연두색 콧물까지 나오게 됩니다. 비루 현상은 항생제 등의 약을 복용하는 것이 좋습니다.
3) 두통과 두중감
코막힘이 지속되면 두통뿐만 아니라 얼굴 전체에 통증을 느끼는 두통으로도 이어질 수 있습니다. 이러한 증상은 부비강에 생긴 염증 조직이 주변 뼈를 압박해 일어나는데 이를 완화하기 위해서는 코를 킁거리거나 강하게 깨물어서는 안 됩니다.
축농증 예방법
① 세탁이나 가습기를 사용하여 실내 습도를 50~60%로 조절하여 실내가 건조하지 않도록 합니다.② 호흡기가 마르면 면역력이 저하되기 쉬우므로 물을 자주 섭취하여 호흡기를 촉촉하게 유지합니다.③ 노란 콧물이 멈추지 않도록 생리식염수를 사용하여 정기적으로 비강 세척을 하는 것이 좋습니다.④ 카페인이 함유된 음식은 비강을 붓게 하고 음주는 비강 내 출혈을 초래하므로 가급적 피합니다.
축농증에 효과가 있는 음식
① 마늘 : 마늘은 유황이 함유되어 항균작용을 하기 때문에 염증을 완화시켜 줍니다.② 도라지 : 도라지는 코 점막을 깨끗하게 하고 호흡기의 노폐물을 제거하는 역할을 합니다.③ 키위: 키위는 비타민C가 풍부해 면역력을 높이는데 도움을 주고 염증을 완화시켜 줍니다.④ 작두콩 : 작두콩은 고름을 짜내고 염증을 완화시킵니다. 밥에 타 먹거나 차로 간단히 끓여 마셔도 됩니다.
축농증은 완치도 어렵고 심하면 후각 감퇴까지 일으킬 수 있으니 더욱 조심해야 합니다!
알려드린 치료법과 예방법을 잘 기억하고 환절기 건강하게 보내세요:D
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