필라테스는 메디제이
안녕하세요 메디제이 필라테스 가음본점입니다.
오늘은 40~50대 분들이 어깨 통증을 호소하는 오십견에 대해 알아보겠습니다.
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가음정 필라테스 오십견오십견은 만성 견관절 통증과 운동 제한을 일으키는 가장 흔한 질환 중 하나로 전체 인구의 약 2%에서 발병하게 되어 있습니다.50세 이후에 별다른 이유 없이 심한 통증과 함께 전방형에서 능동적, 수동적 관절운동 범위의 제한을 보이는 것이 특징이므로 오십견, 동절견이라고 불리며 오십견이라고 반드시 오십대만 걸리는 것은 아니며 젊은 연령이나 오십대 이후에도 발생할 수 있습니다.특히 요즘 젊은 분들도 오십견이 많이 발생하고 있습니다.궁금하실 때 네이버 톡톡하세요!대표적인 증상은 심한 통증, 야간 통증, 관절 운동 제한이 있는데 처음에는 어깨를 안쪽으로 돌리기 어렵고 이후 팔을 앞으로 들기 어렵거나 밖으로 돌리기도 힘들 것 같습니다.심한 통증을 동반하기에 적합한 운동법으로 시간을 두고 적절한 운동법으로 어깨 가동 범위를 늘려가는 것이 좋습니다.오십견을 방치하면 더욱 심해지고 병원이나 필라테스 재활센터에서도 부득이한 사항이 될 수 있으니 병원 치료와 함께 당가음정 필라테스 전문센터 메디제이 필라테스에서 오십견에 좋은 운동으로 어깨 통증 및 증상 완화를 위해 노력하여 건강한 몸을 되찾아 봅시다. 이제 시작해주세요.저희가 도와드릴게요.메디제이 필라테스 경상남도 창원시 성산구 가음정로23번길 10-36 중온빌딩 305호메디제이 필라테스 경상남도 창원시 성산구 가음정로23번길 10-36 중온빌딩 305호메디제이 필라테스 경상남도 창원시 성산구 가음정로23번길 10-36 중온빌딩 305호