편도염, 목이 따끔거릴 때 케어하는 법! 요즘 또 코로나가 기승을 부려서 인후통이나 기침, 인후통에 민감해졌을 텐데요.
사실 코로나 외에도 다른 질환으로 인해 목이 따갑거나 붓을 수 있어 본인의 증상을 자세히 알아두시고 구분하여 몸 관리를 해주시는 것이 필요합니다.
오늘은 편도염 증상을 알아보는데요.어떤 증상이 있고, 어떻게 예방하고 대처할 수 있는지에 대해 간단히 정리해 보겠습니다.
편도염이란? 편도선은 목에 있어요.정확한 위치는 후불의 뒤편이라고 할 수 있습니다.그래서 편도염이 되면 여기에 붓기와 열감이 있고 목이 칼칼해지기도 합니다.
편도는 목에 있는 림프 기관 중 하나로 면역 작용에도 관여하고 있습니다만.따라서 면역력이 떨어지거나 몸이 좋지 않을 때 특히 편도선이 부어 문제를 일으키는 분들이 많습니다.
과로나 스트레스, 그리고 요즘처럼 갑자기 추워지는 날씨 등에 의해서도 편도염이 일어날 수 있습니다.
주로 영양 불균형을 경험하는 젊은 분들, 어린 아이들에게 많이 나타납니다.면역력과 관련이 있기 때문에 편도염이 길어지거나 자주 발생하면 다른 질환의 원인이 될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
편도염 증상 어떤 게?편도염의 증상은 어떻게 나타나는 것입니까?
편도염이 발생하면 식사를 할 때나 음료를 마실 때 목넘김에 차이가 생깁니다.목이 건조하고 목이 부어 있는 것처럼 느껴져 침을 삼킬 때도 불쾌하고 따끔따끔한 느낌이 듭니다.
심한 경우에는 발열과 오한도 동시에 나타나며 근육통과 함께 심한 피로가 나타나기도 합니다.
편도염 증상은 전반적으로 감기와 비슷한데요.목감기처럼 목이 붓고 따가워서 눌러봤을 때 통증이 있다면 편도염을 의심해볼 수 있습니다.
편도염, 목이 따가울 때 빨리 낫는 법 편도염은 림프절이기 때문에 면역력과 관련이 있다고 했는데요.따라서 목이 따가울 때 편도염 증상이 의심되면 따뜻한 물을 마시고 푹 쉬어야 합니다.
면역체계가 활성화되기 위해서는 과로나 스트레스가 없는 상태가 되는 것이 중요하며 따뜻하게 하고 몸의 온도를 높이면 면역체계가 더욱 활성화될 수 있고 편도염 증상이 좋아질 수 있습니다.
요즘은 코로나19 오미크론 때문에 기관지염이나 통증에 더 민감한 것 같은데요.면역력 관리, 스트레스 관리를 잘해서 건강을 지켜보고 싶습니다.
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편도염, 목이 따가울 때 케어법!