픽스베이에서 입수하신 Chri stine Schmidt 님의 영상입니다.혈액은 몸의 각종 영양분을 조직과 세포에 공급해 노폐물을 간이나 폐로 보내 제거하는 역할을 합니다.건강한 식습관과 몸 관리를 통해 심장과 혈관관리를 잘 해야 합니다.그 때 사람들이 많이 찾는 영양제가 바로 혈액순환제입니다.
그럼 어떤 약이 있는지 볼까요?마그네슘
혈관확장과 혈액순환에 도움을 줍니다.또한 혈관의 수축을 억제하기도 합니다.마그네슘의 중요한 역할 중 하나는 근육의 움직임에 관여한다는 것!몸의 근육은 칼슘과 마그네슘의 적절한 농도가 유지되어야 해요.심장의 주요 조직은 심근이라고 하는 근육을 말합니다.제대로 수축과 이완이 되지 않기 때문에 마그네슘 부족은 심장 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있어 심근경색과 부정맥 개선에 대한 다양한 연구가 진행되었다고 합니다.
은행잎 추출물
혈액 순환제의 대명사라고도 할 수 있는 성분 중 하나예요, 플라보노이드라는 식물의 대사산물이 들어 있습니다.필요한 성분은 추출하고 불필요한 성분은 제거하여 만들어집니다.효능은 손발 저림이나 손발 냉증에 도움이 된대요.또한 뇌의 혈액순환을 도와 현기증, 혈관성 이명, 두통, 기억력 감퇴 등 뇌기능 장애의 치료 목적으로도 쓰입니다.주의할 점은 혈액 응고에 영향을 주거나 출혈 경향을 높이는 약물과 함께 복용하면 출혈의 위험도가 높아진다고 알려져 있기 때문에 전문가와 상담 후 복용할 필요가 있습니다.
비타민E
지용성 비타민의 일종으로 항산화 작용 효과가 있습니다.항산화 작용이란, 몸의 세포나 조직에 손상을 주는 활성 산소로부터 세포를 보호하는 것입니다.혈관 확장 기능과 말초 혈행 촉진 기능도 있는 것으로 알려져 있습니다.
오메가3지방산
혈액순환 개선하면 빼놓을 수 없는 약입니다.혈중 중성지질의 개선과 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.고용량 섭취는 출혈 경향을 증가시킬 수 있는 혈액 응고 저해제를 복용 중이거나 출혈 경향이 높은 환자, 수술을 앞둔 환자의 경우 고용량 오메가3 복용에 주의할 필요가 있습니다.
우리 모두 심혈관계, 건강을 유지합시다 ♥