손저림&손목 통증의 주범 ‘손목터널증후군’ 치료·관리 – 힐팁 손저림&손목 통증의 주범 ‘손목터널증후군’ 치료·관리, 일상생활에서 흔히 쓰이는 관절 부위 중 하나가 손목입니다. 업무·학업·가사는 물론 스마트 기기 사용이 늘면서 손목 휴식 시간이 짧아졌습니다.www.healtip.co.kr
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손가락이 저리면 목 디스크?손목터널증후군 증상 특징 & 개선법
손가락이 저리면 목 디스크?손목터널증후군 증상 특징 & 개선법
일하고 밥 먹고, 스마트 폰 쓰고… 그렇긴. 하루 종일 움직인다”손가락 그리고 손목”손목이 아파서 손가락이 저리면 목의 디스크?”손목 터널 증후군”을 먼저 의심하고 주세요.※손목 터널 증후군(수근관 증후군)-뼈와 인대의 손목 터널(수근관)-손의 터널을 지나 손가락으로 이어졌다”중앙 신경”을 누르면 발생*”중앙 신경”손의 감각과 엄지 손가락을 이용해서 물건을 집어 근육 운동 담당※손목 터널 증후군 환자의 특징-여성이 전 환자의 80%이상을 차지하는 집의 일을 많이 한 50대 여성에게 많이 발생-반복적인 손가락·손목을 사용하는 직군도 고 위험 군※이런 때 손목 터널 증후군이 저리거나 손의 때에 도취되거나 손-손금력 저하로 물건을 잡기 어렵고 잘 떨어뜨리다※손목 터널 증후 군발생 원인-손목 터널 지붕 역할을 하는 가로 수 인대가 두터워진 경우-손목 터널을 지나는 힘줄이 두꺼워진 경우-손목 골절에 의한 손목 터널의 변형-손목 터널 내에 발생한 종양의 영향※진단 중요한 수근 터널 증후군-손목 디스크 증상과 감별 필요-중앙 신경 압박에 의한 근육 위축으로 엄지 손가락 쪽 손바닥의 근육이 반대 쪽보다 침울하면 혐의-X 선·초음파 검사로 과거 골절 및 신경 압박의 확인※여기서 잠깐만! 이럴 때고 저리거나 이상 감각이 있으면”손목 터널 증후군>목 디스크”-손목의 한가운데를 손가락으로 두드리거나 누르거나 했을 때-두 손을 모은 자세로 손목을 1분간 부러뜨렸을 때※밑줄 손목 터널 증후군은 장시간 방치하면 손바닥의 근육이 위축되고 치료를 받아도 증세가 느리게 회복될 수 있지 않는 것이 있습니다. 손가락의 저림 증상이 있으면 지연 없이 진단과 치료를 받아 주세요. 손목 터널 증후군은 증상에 따라서 주사·약물 등의 보존적 치료와 수술적 치료를 적용합니다.
질병·심리·사회적 문제 도화선 ‘노인성 난청’-힐팁 질병·심리·사회적 문제 도화선 ‘노인성 난청’ 인구 고령화로 지속 증가·청력 환자의 약 60%를 차지할 경우 ‘고도 난청’으로 악화·적극적인 치료·재활 중요 인구 고령화로 퇴행성 질환 증가 청력 떨림…www.healtip.co.kr질병·심리·사회적 문제 도화선 ‘노인성 난청’-힐팁 질병·심리·사회적 문제 도화선 ‘노인성 난청’ 인구 고령화로 지속 증가·청력 환자의 약 60%를 차지할 경우 ‘고도 난청’으로 악화·적극적인 치료·재활 중요 인구 고령화로 퇴행성 질환 증가 청력 떨림…www.healtip.co.kr겨울철 ‘귤’ 일석이조 효능&활용법 – 힐팁 겨울 제철 ‘귤’ 일석이조 효능&활용법 ‘귤’ – 다양한 영양소를 함유한 대표 겨울 과일 – 국내에서도 가래, 천식, 위장장애, 식욕부진 완화에 사용 ※ 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 탱글탱글… www.healtip.co.kr겨울철 ‘귤’ 일석이조 효능&활용법 – 힐팁 겨울 제철 ‘귤’ 일석이조 효능&활용법 ‘귤’ – 다양한 영양소를 함유한 대표 겨울 과일 – 국내에서도 가래, 천식, 위장장애, 식욕부진 완화에 사용 ※ 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부한 탱글탱글… www.healtip.co.kr손저림&손목 통증의 주범 ‘손목터널증후군’ 치료·관리 – 힐팁 손저림&손목 통증의 주범 ‘손목터널증후군’ 치료·관리, 일상생활에서 흔히 쓰이는 관절 부위 중 하나가 손목입니다. 업무·학업·가사는 물론 스마트 기기 사용이 늘면서 손목 휴식 시간이 짧아졌습니다.www.healtip.co.kr손저림&손목 통증의 주범 ‘손목터널증후군’ 치료·관리 – 힐팁 손저림&손목 통증의 주범 ‘손목터널증후군’ 치료·관리, 일상생활에서 흔히 쓰이는 관절 부위 중 하나가 손목입니다. 업무·학업·가사는 물론 스마트 기기 사용이 늘면서 손목 휴식 시간이 짧아졌습니다.www.healtip.co.kr손저림&손목 통증의 주범 ‘손목터널증후군’ 치료·관리 – 힐팁 손저림&손목 통증의 주범 ‘손목터널증후군’ 치료·관리, 일상생활에서 흔히 쓰이는 관절 부위 중 하나가 손목입니다. 업무·학업·가사는 물론 스마트 기기 사용이 늘면서 손목 휴식 시간이 짧아졌습니다.www.healtip.co.kr