안녕하세요 인천내과 만성질환 진료 휴내과입니다. 오늘은 증상 없이 진행되어 무서운 합병증을 유발하는 고지혈증의 LDL 콜레스테롤 수치를 알아보고 검사방법과 관리, 치료과정을 알아봅니다. 최근 기름진 음식, 육식 위주의 식단, 비만인구 증가, 운동부족 등으로 젊은 연령의 고지혈증 환자가 늘고 있습니다. 증상이 없어 위험성을 잊은 채 방치하기 쉬운 고지혈증을 제대로 조사합니다.
이상지질혈증이란?이상지질혈증으로 혈액에 중성지방과 콜레스테롤 물질이 많이 함유되어 증상이 나타나지 않습니다. 콜레스테롤이 우리 혈관에 너무 많으면 혈관 벽에 침착되어 서서히 동맥 경화를 일으킵니다.
중성지방 정상수치 중성지방 정상수치는 150mg/dl 미만이고 위험수치는 200mg/dl 이상입니다. 중성지방 수치가 200 이상으로 증가하고 있는 경우 식이요법을 철저히 지키고 약물을 복용하는 등 적극적인 치료가 필요합니다.
콜레스테롤 정상수치 총콜레스테롤 200mg/dl 미만이 정상수치이고 240mg/dl 이상이 되면 위험수치로 판단하게 됩니다.
LDL콜레스테롤 위험수치 LDL콜레스테롤 정상값은 130mg/dl 미만입니다. 160mg/dl 이상은 위험 수치이며, 이 경우 동맥경화를 유발할 수 있습니다. 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤은 수치가 높을수록 관상동맥이 막힐 위험이 증가합니다.
HDL 콜레스테롤 정상 수치 HDL 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이라고 불리며 혈액 속에 쌓여 있는 콜레스테롤을 간으로 운반하는 역할을 합니다. 정상범위는 42~70mg/dl입니다. 40 이하면 문제가 있는 수치로 볼 수 있습니다.
합병증 주의! 이상지질혈증은 혈관 벽이 좁아져 혈액이 흐르기 어려워지거나 막혀 심장질환, 동맥경화, 심뇌혈관질환 등의 합병증을 발생시킬 수 있습니다. 콜레스테롤 함량이 높은 식품은 섭취를 제한하고 야채와 과일 섭취를 충분히 늘려 정상 체중을 유지하도록 노력해야 합니다.
운동은 콜레스테롤 수치를 조절하는 데도 효과적이므로 평생 꾸준히 할 수 있는 운동을 규칙적으로 하는 것이 중요합니다. 정해진 운동시간 외에도 일상생활 속에서 전반적으로 몸의 움직임이 많아지도록 노력해 보세요!
만성질환 클리닉, 휴내과 인천휴내과에서는 환자의 맞춤형 치료와 전문적이고 체계적인 만성질환 관리를 통해 회복할 수 있도록 진행하고 있습니다. 간단한 혈액검사를 통해 고지혈증 수치를 확인하고 진단할 수 있으며 약물처방과 식습관 관리에 대한 상담을 통해 적극적인 혈관건강관리가 가능하도록 지원합니다.
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