※ 이 기사는 어깨 관절(어깨와 팔꿈치) 전문의로서 10년 넘게 어깨 질환을 중점적으로 치료해 온 제가 직접 작성한 것입니다.
특히 오십견의 경우 ’10명 중 9명은 물리치료를 포함한 비수술적인 방법으로 지원해 왔기 때문에’ 솔직한 견해를 밝히고자 하오니 끝까지 읽어보시기 바랍니다.안녕하세요 청담리온성형외과 이재현 대표원장입니다.
오십견 물리치료만으로 회복이 가능한가요?’
아마 이 글을 보고 계신 분들의 가장 큰 의문이 아닐까 싶습니다.
결론부터 말씀드리면 오십견은 보존적 방법으로도 호전을 기대할 수 있는 질환이지만 물리치료만으로 회복이 가능할지는 장담할 수 없습니다.
혹시 정신이 너무 빠지셨나요? ^^;
하지만 제가 지금부터 말씀드릴 ‘단언할 수 없는 이유’에 대해 들어주시면 충분히 이해할 수 있을 것 같습니다.
오십견은 어깨 내부의 ‘관절주머니’가 좁혀지면서 마치 얼어붙은 것처럼 단단해져 있는 질환입니다.
또 내부에 염증이 발생한 상태여서 움츠러든 관절낭을 확장하고 염증을 완화시키면서 서서히 가동 범위를 회복시켜야 합니다.
그렇기 때문에 염증이 얼마나 생겼고 얼마나 어깨가 굳어 있느냐에 따라서 적절한 방법이 달라집니다.
그러니까 물론 정말 질환극 초기에는 기대하시는 것처럼 물리치료만으로 호전을 기대할 수도 있지만.
대다수 환자들은 움직이기조차 어려운 통증이 느껴질 때 병원을 내원했고, 여러분도 그런 상황일 것으로 예상돼 장담할 수 없었습니다.
아마여기까지읽으면그럼물리치료를빼고어떤비수술적방법이이루어질까요?라는의문이있을것같습니다.
답변으로 아래에 제가 지난번에 직접 ‘오십견 진료 과정에 대해 자세히 작성한 칼럼이 있어’ 공유드립니다.
참고하시면 충분한 정보는 물론 회복에 대한 걱정과 부담도 더 드실 수 있으니 꼭 함께 읽어보시기 바랍니다.
안녕하세요 청담리온성형외과 이재현 원장입니다. 저는 비단 관절(어깨와 팔꿈치) 전문의로 현장에서 환자…blog.naver.com
혹시 다른 궁금한 점이 있거나 저에게 진단을 받고 싶은 분은 아래에 문의해 주십시오.
직접 세밀한 진단을 통해 통증 없는 일상을 회복하시는 그날까지 정성껏 도와드리겠습니다.
안내 본원은 양질의 의료서비스를 제공하기 위하여 1개월 신규환자 수를 제한하고 있습니다.
병원에 문의 주시면 순차적으로 예약 도와드리겠습니다.지긋지긋한 어깨통증에서 벗어나기(네이버예약) 청담리온성형외과 진료안내 대표번호 : 02-545-7000 병원위치 및 정보 : 네이버 지도(클릭) 공식홈페이지(바로가기) 카카오톡 문의(바로가기) 모바일에서 번호를 클릭하시면 전화연결이 가능합니다.
청담리온 성형외과에서는 동결 소견 이렇게 치료합니다.
나는 진료실에서 고해상도 정밀 초음파를 이용하여 동결견을 진단하고 있으며, 이때 어깨주름 손상 여부에 따라 치료 방향이 크게 달라집니다.
검사 결과 1. 어깨 정강이 손상되지 않으면 일반적인 오십견에 맞는 치료를 실시하고 있습니다.
출처 아내의 맛 tv조선
아까도 조금 말씀드렸지만 움츠러든 관절낭에 용액을 넣어 확장시키는 수압팽창술 등의 주사 시술이나 운동 재활 치료를 하는 것입니다.
이때 수압팽창술은 한 3분 정도 걸리고 제가 진료실에서 직접 초음파를 보면서 주사를 놓습니다.
그리고 주사를 맞은 지 7일 후부터 본격적인 재활을 실시하고 있습니다.
제가 주사 시술 후 일주일 정도 팔을 쓰지 말고 푹 쉬라고 하면 하루빨리 운동을 시작하려는 분들이 계십니다.
하지만 염증과 통증이 심한 상태에서 무리하게 움직일 경우 인대나 힘줄 등 원치 않는 부위가 늘어나거나 해부학적 구조물에 손상이 생겨 터질 수 있습니다.
그래서 관절막의 염증이 충분히 줄어든 다음에 재활을 시작하는 게 좀 더 안정적인 결과를 얻을 수 있는 방법이라고 생각하기 때문에 권하지 않겠습니다.
사실 일주일 정도 움직이지 않는다고 해서 어깨가 굳거나 악화되는 것은 아니기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
대부분의 경우 이러한 비수술적 치료를 통해 좋은 예후를 기대할 수 있으며, 특히 증상 초기이거나 나이가 젊을수록 회복 속도도 빠르고 치료 만족도가 높습니다.
그런데 만약 검사 결과 2. 어깨건 손상이 심한 경우 비수술적 치료로는 개선을 기대하기 어려울 수 있습니다.
따라서 추가로 MRI 검사를 하고 수술을 고려해야 합니다.
그러나 이것은 드문 경우로 10명 중 1명 정도가 수술적 치료가 필요합니다.
그리고 이때는 오십견을 치료하는 의미보다는 어깨 회전근의 힘줄을 치료하기 위해서 수술을 하는 것으로 이해하시면 됩니다.
오십견 물리 치료
비수술로 치료할 경우 치료 기간은 얼마나 걸리나요?
이것은 병원마다 그리고 환자의 상태에 따라 다를 수 있습니다.
하지만 저희 청담리온에서는 8주간 최소 4번은 내원해주시길 부탁드리고 있습니다.
우선 아까 말씀드렸듯이 처음 내원하신 날에 주사 시술을 시행하고 약 7일간 안정을 취합니다.
그 후 2주 간격으로 내원해 주셔서 제가 상태를 확인하고 재활을 실시합니다.
그래서 8주 동안 총 4회 정도 내원하신다고 보시면 됩니다.
물론 여기에서의 운동 치료 기간은 별도입니다.
운동은 하면 할수록 좋으니 알려드린 방법으로 혼자서도 운동하실 수 있는 분이라면 병원에서 따로 치료 안 받으셔도 됩니다.
하지만 바쁜 일정으로 운동을 소홀히 한다면 시간이 날 때마다 내원하여 원내재활센터에서 치료를 받는 것이 좋습니다.
오십견 물리 치료
이처럼 개인 상황에 따라 권장하는 치료법은 다를 수 있습니다.
따라서 정확한 진단과 치료 방향이 궁금하신 분은 직접 내원하여 진찰을 받으시는 것이 좋습니다.
저희 청담리온 어깨 전담팀은 저를 포함해서 외래 의료진, 물리치료사, 수술실 팀장까지 어깨 질환에 대한 의학적 지식과 경력이 충분한 분들입니다.
특히 동결견은 운동과 재활이 매우 중요하기 때문에 어깨 해부학적 지식과 경력이 풍부한 치료사 선생님들을 힘들게 섭외했습니다.
뿐만 아니라 환자의 상태를 고려한 최상의 치료 서비스를 제공하기 위해 정기적으로 의료진과 치료진이 모여 컨퍼런스를 진행하고 있습니다.
이런 이유로 환자분들이 ‘오십견 물리치료를 받고 증상이 많이 좋아졌다’, ‘치료사 선생님들이 친절하고 설명을 잘해주신다’고 말씀해주시니 대표원장으로서도 큰 자부심을 느낍니다.
오늘 제 글이 오십견 물리치료 정보를 알아봐 주시는 분들께 도움이 되길 바랍니다.
증상과 관련하여 저와 상담이 필요하신 분은 병원에 부담없이 문의하시기 바랍니다.
꼼꼼하게 진단해서 친절하고 상세하게 설명해드리겠습니다. 감사합니다。^^
함께 보니 좋은 글을 만나게 되어 기쁩니다. 청담리온성형외과 이재현 대표원장입니다. 저는 비단관절 성형외과 전문의로 의대생 때부터 1…blog.naver.com 청담리온 성형외과 어깨진료를 진행한 환자를 위한 설명 어깨가 굳어 있다? 각도가 안 나와? 오십견 증상…blog.naver.com 청담리온 성형외과 어깨진료를 진행한 환자를 위한 설명 어깨가 굳어 있다? 각도가 안 나와? 오십견 증상…blog.naver.com
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어깨 스트레칭 및 운동 영상
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본 포스팅은 청담리온성형외과 의원이 제공하는 글로 의학적 정보제공 및 의료광고를 목적으로 작성하였습니다.
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