수술 한 달 만에 쓰는 1주일차 기록.일주일에 두 번 포스팅 미션을 수행하기 위해 오늘도 포스팅을 시작합니다.갑상선암 발견+멘붕+수술은 좋은 경험이 아니었지만 그래도 시간이 지나면 고마운 일이 정말 많다.갑상선 결절 기록(8.15) 오늘 처음으로 남기는 갑상선 결절 기록. 내가 갑상선에 결절이 있다는 걸 알아… m.blog.naver.com 갑상선 결절 첫 기록부터 오늘로 7번째 기록.
사실 발견과 수술 과정에는 감사한 마음이 당연히 없었다. 그래서 다행스럽게도 초점을 맞추기로 했다.
다른 암이 아니라 갑상선암이라는 것, 우리 가족이 걸린 것이 아니라 내가 아픈 것, 빨리 발견된 것, 반절제 가능성이 있다는 것에 다행이다. 다행스러운 일을 생각해 보니 정말 많았다.
수년간 건강검진센터에서 일괄적으로 건강검진을 했는데 올해 집 근처 내과에 가서 건강상담을 하다가 우연히 초음파를 해본 것도 다행이었다. 복부 유방 자궁 갑상선 초음파는 봐야 암을 잡을 수 있다.
나도 잘 몰랐을 때는 갑상선암에 대해 대수롭지 않았다. 보통 착한 암, 수술하면 끝이래 수술하면 더 건강하게 살 수 있다는 얘기를 하니까.
하지만 막상 제가 걸려 다양한 사례를 지켜보니 절대 다행스러운 암이 아니었다. 수술 후 삶의 질도 저하돼 보통의 경우 림프선까지 전이되고 심하면 폐까지 전이되는 경우도 있었다.
그리고 갑상선 전 절제 후에도 림프선 결절 때문에 재수술하는 경우 반절제 후 반대편 갑상선을 다시 수술하는 경우도 있기 때문에 결코 쉽게 생각할 일이 없는 것으로 나타났다.
수술 1주일차 기록 갑상선암 반절제 수술은 전 절제에 비해 동위원소 치료를 하지 않았지만 그래도 회복을 위해 요양병원에 가는 경우가 꽤 많았다. 특히 나처럼 집에 아이가 있는 경우에는 갈 것을 권했다.
갑상선암을 발견하고 가장 고민한 곳이 요양병원이었던 것 같다.내가 고민한 곳은 성모샘병원(갑상선암 환자 전문병원이라고 믿었다), 우노힐요양병원(운동장 및 등산 코스와 음식이 마음에 들어서 웃음)이었다. 코로나 시국이라 조금 더 고민하기도 했던 것 같다. 1인실을 쓰고 싶은데 가격이 확 올라서 4인실을 쓰려니까 좀 궁금하기도 하고 (4인실을 써서 많이 친해진 분들도 있다고 하던데요^^)
보험도 청구할 수 있기 때문에 사실 수술하기 전에 제가 가장 고민했던 포인트가 바로 이 요양병원이었다.
그런데 나는 요양병원에 가지 않기로 결정했다.그 이유는 가장 큰 게 다이어트ㅠ_ㅠ5년간 다이어트였는데 무릎이 나오고 빈혈이 생겨 결국 갑상선암 수술까지 받은 나였기에 결국 이 부분이 가장 궁금했다.
갑상선암 수술 후 입원 기간에 가만히 누워 운동도 잘 못하고 살이 찌는 것 같아 퇴원 후 조금씩 체력에 맞춰 운동도 하고 건강식으로 죽이나 단백질 과일 등 식단 조절을 해야겠다고 생각했다.
그리고 나는 친정 부모님이 계셔서 육아나 집안일에 큰 문제가 없을 것 같아서 집에 있기로 했다. 물론 후회했던 순간이 있었다. 소리 내기가 힘들어 아이들을 돌봐주면 피곤한 상태) 우리 첫째 행복이 엄마가 없으니 우울증이 올 것 같다던 말도 마음에 걸렸다.또 내가 만약 재발해서 전 절제를 하게 되면 그때는 꼭 요양병원에 가서 요양하겠다고 다짐하고 이번에는 집에 있기로 했다.
사랑해 갑상선암 반절제 수술 1주일차 컨디션 1.9시를 넘기지 않고 잔다.2. 조금씩 운동을 할 수는 있었다. 3. 목 절개 상처가 아팠다.
수술 일주일째에는 너무 피곤해. 환자 리뷰를 보면 자신도 모르게 잠이 든다고 한다. 양치질하다가 자기도 한대. 그래서 사실 나는 원래 불면증이 있어서 잠을 잘 수 있기를 기대했었어. 그 정도는 아니었지만 8시나 9시가 되면 잠이 들어 생전 낮잠을 한 번도 안 잤던 내가 낮에도 피곤해서 잠이 들기도 했다.
수술 1주일 정도에서 하루에 4km 정도 걸었다. 푹 걷고 잠시 쉬었다가 다시 걸었고, 그렇게 회복하고 싶어서 노력했다. 병원에서 의사도 한 달 뒤면 격투기 같은 무리한 운동도 가능하다고 하니 체력이 붙는 한 운동은 바로 시작해도 된다고 했다.(다만 원래 운동하지 않았던 사람이 체력관리를 해보니 수술 후 무리하는 것은 좋지 않다고 하더라.)
아늑하고 따뜻한 텐트 그 와중에 결혼기념일도 있었고, 아이들과 있으니 목소리를 자꾸 사용하기 힘들어 남편과 1박 영종도 여행을 갔다.
(나중에 이비인후과 진료에서 알게 되었는데 갑상선 수술은 기관지, 식도 등을 만져서 거의 목 전체 부분에 닿는 수술이라 목이 많이 부었다고 하셨다. 그래서 소리를 내기 어려운 것 같다.)
아무튼 건강에 좋은 한정식집 하늘정식에 가서 맛있는 것도 먹었다. 그런데 제가 환자처럼 보였는지 그 당시에 저한테만 따뜻한 물을 가져다 주셔서 감사. 인천광역시 중구 영종진로11번길 27
그리고 근처 호텔에서 낮에도 자고 밤에도 자고 다음날 아침 차 덕분이라는 카페에 가서 송화갈차를 마셨다. 기력 회복에 좋다고 하니 완전 힐링여행이었어.인천광역시 중구 은하수로 12타자 플라자 8층 802호
갑상선암 반절제 수술 후 1주일째 증상은 병원에서는 전혀 아프지 않았던 목절개 상처가 아팠다. 이때 조금씩 식히기 시작했다.
그리고 지인들이 이때 죽, 샤인머스켓, 키위, 갈비탕을 보내줘서 잘 먹었다. 특히 과일에 항암작용이 있다고 해서 열심히 먹으려고 노력했다. 평소에는 과일 일주일에 한 번도 먹지 않았다(어렸을 때부터 먹어본 적이 없어서 잘 먹지 않게 되었지만, 이제 제대로 먹으려고 한다)
주말에 아이들과 공원에 한 번 같이 가거나 평일에는 걸어서 잠시 쉬며 이런 시간을 보냈다.
그리고 한 번 지인을 만나 1시간가량 얘기했더니 3~4일 인후통으로 너무 힘들었다.
수술 자국은 딱지가 떨어져 생각보다 깔끔한 느낌. 베인 상처만 입은 느낌이야? 혼자 만족.
수술 후에는 일단 몸 속 암이 사라지면 수술 전 우울함은 많이 사라지고 회복될 날만 남은 것 같다. 조금 슬픈 건 내가 건강하고 에너지가 넘쳐서 그런지 체력이 엄청 떨어진 느낌.
한 달이 지난 지금도 마찬가지다. 하루를 무리했다고 생각하면 3~4일은 누워야 조금씩 몸이 회복된다. 지금은 무조건 회복해야 할 때인 것 같아.
아래는 수술 후 2개월 후의 기록!
오랜만에 갑상선 기록수술 끝나고 일주일 단위로는 남기고 싶었는데. 수술 후 일주일부터 바로 2…m.blog.naver.com
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