갑상선은 우리가 살아가는데 아주 중요한 호르몬을 만들어서 분비하는 장기입니다. 갑상선은 목젖 아래에 있는 나비 모양의 장기로 갑상선 호르몬을 분비하고 있습니다. 이 갑상선 호르몬은 신진대사를 촉진하는 기능을 가지고 있어서 성장과 발육에 중요한 역할을 하고 있습니다. 좀 더 쉽게 설명하자면 우리 몸의 모든 속도를 조절하는 장소라고 보시면 됩니다. 일반적으로 갑상선 호르몬은 너무 많거나 너무 적거나 하지 않도록 균형이 유지되고 있지만 갑상선의 기능에 이상이 나타나면 그 균형이 깨지게 됩니다. 이런 갑상선 호르몬의 기능에 이상이 생기면 대사 활동이 원활하지 못해 하루 종일 에너지 부족 현상에 시달리게 됩니다.
이 호르몬으로 인한 질병은 온몸에 여러 가지 매운 증상이 나타나며 어디가 아픈지 모른 채 ‘항상 아픈 상태’가 되기도 합니다. 그 이유는 기초대사율, 심혈관계 수축력, 장의 운동속도나 근육 수축력, 혈중 콜레스테롤 수치와 태아의 성장과 발달에도 갑상선 호르몬이 영향을 미치고 있기 때문입니다. 이런 갑상선 호르몬 분비량이 줄어들면서 신진대사가 떨어지게 되면 갑상선 기능 저하증이 나타나게 되는데 머리부터 발끝까지 전신 속도를 늦춰버려서 남들한테는 종종 게으름뱅이로 비칠 때가 많습니다.
갑상선 질환은 여성, 그것도 20대에서 50대 여성에게 매우 많은 질병입니다. 갑상선에 생기는 대표적인 질환으로는 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되어 발생하는 갑상선 기능 항진증과 갑상선 호르몬이 부족해서 발생할 수 있는 갑상선 기능 저하증 그리고 갑상선 양성 및 악성 종양 등이 있습니다. 이에 이번 게시물에서는 갑상선 호르몬 부족으로 나타나는 갑상선 기능 저하증 증상의 자가진단 및 치료방법을 자세히 소개해 드리고자 합니다.
갑상선 기능 저하증이란 무엇일까요?갑상선 기능 저하증이란 우리 몸에서 필요한 만큼의 혈중 갑상선 호르몬 작용을 갑상선에서 만들 수 없는 상태를 말합니다. 갑상선 호르몬 생산은 하수체에서 분비되는 갑상선자극호르몬(TSH)에 의해 조절되는데 그 원인은 크게 세 가지로 나뉘는데 첫 번째는 갑상선 자체에 문제가 있는 자가면역성 갑상선염에 의한 것으로 이는 흔히 볼 수 있는 증상입니다. 두 번째는 여러 가지 이유로 갑상선 절제에 의한 경우와 마지막으로 뇌에 문제가 생긴 경우에도 갑상선 기능 저하증이 나타날 수 있다고 알려져 있습니다.
갑상선 기능 저하증의 증상은? 갑상선 호르몬이 저하되면 일반적으로 무기력, 피로감, 붓기, 추위, 체중 증가, 동작완만, 기억력 저하, 변비 등의 증상이 나타납니다.즉, 갑상선의 기능 저하가 심해지면 쉽게 피로해지고 무기력해져 의욕을 잃게 됩니다. 또 전체적인 몸의 체온이 낮아져 추위를 많이 타거나 얼굴이 붓고 푸석푸석해질 뿐만 아니라 식욕이 없는데도 체중은 점점 늘어나는 증상이 나타나게 됩니다. 게다가 머리카락이나 눈썹이 빠지거나 맥박이 느려지거나 변비가 되기도 합니다. 대부분의 환자는 발병 초기에는 뚜렷한 증상 없이 서서히 진행되기 때문에 초기에는 진단이 쉽지 않기 때문에 아래 갑상선 기능 저하증자가 진단을 통해 증상을 확인하는 것도 좋은 방법이라고 할 수 있습니다.
갑상선기능저하증 증상자가 진단체크리스트 1. 피곤하고 무기력하다 2. 사람에 비해 추위를 많이 탄다.3. 식욕은 없는데 체중이 점점 늘어난다.4. 쉰 목소리가 난다.5. 혀가 두꺼워서 커진 느낌이다.6. 남이 말과 동작이 느려졌다고 한다. 7. 최근 목이 많이 튀어나왔다.8. 눈썹이 빠진다. 9. 답답하다.변비가 심해졌어.11. 얼굴과 손발이 붓는다.12. 피부가 푸석푸석하고 모래처럼 거칠게 변했다.
위 체크리스트에서 6가지 이상 해당될 경우 갑상선 기능 저하증이 의심되므로 정밀진단이 필요합니다.
갑상선기능저하증 증상 치료방법에 대해 일반적인 갑상선기능저하증 증상치료는 자각증상이나 갑상선 붓기, 혈액검사를 통해 갑상선의 기능(정상·항진·저하)을 나타내는 호르몬 수치와 자가항체 유무를 조사하여 종합적으로 진단하게 됩니다. 내분비 시스템에서 갑상선 호르몬이나 부신 호르몬, 여성 호르몬은 서로 영향을 미치고 있기 때문에 근본적인 원인을 파악해서 갑상선 정상화를 위해서 혈액 검사는 물론 미네랄 치료나 염증을 없애기 위한 당독소 해독 5일식도 병행하는 등 다양한 방법으로 개선이 필요합니다.
더불어 생활습관을 개선하는 것만으로도 치료와 예방에 도움이 되고 있기 때문에 만약 자신이 갑상선 기능저하증이라고 생각된다면 에스트로겐이나 성장호르몬, 화학합성물 등이 들어간 음식을 줄이는 것이 좋습니다. 또한 농약, 살충제 등을 사용하지 않는 유기농산물 섭취를 늘릴 것을 권장하며 과일이나 채소를 씻을 때 충분히 세척하여 섭취하고 케일, 양배추 등과 같은 식물은 요오드 결핍을 유도하여 갑상선 기능을 저하시키므로 과도하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.
기능의학에서는 갑상선 호르몬 수치가 정상인지를 보는 것이 아니라 갑상선 호르몬이 세포에 들어가 잘 작용하는지, 기능 저하 증상이 없는지 확인하여 정상인지를 판단하고 그에 적합한 치료 방법으로 개선을 돕고 있습니다. 근본적인 원인을 개선하고 싶다면 경험이 풍부한 의료진과 상담해 보십시오.
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갑상선 기능 저하증의 자가 진단으로 치료해 주시기 바랍니다.
갑상선 기능 저하증의 증상과 원인