마포성형외과, 오십견 증상을 치료하기 위해서는
특별히 어깨를 억지로 쓴 적도, 다친 적도 없는데 어깨가 아파지고 움직이기 힘들어지면 자주 오십견 증상을 먼저 떠올립니다. 실제로 이 질환은 어깨 관절을 말 그대로 딱딱하게 만들기 때문에 어깨를 사용하는 운동은 물론 머리를 묶거나 기르는 등 일상 동작에도 불쾌감을 주기 쉽습니다.
따라서 단기간에 비슷한 증상이 여러 번 반복된다는 것을 인식한 경우에는 마포성형외과에서 방치하지 마시고 조기에 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 오늘은 만성화하기 쉬운 오십견 증상, 그리고 그 치료 방법에 대해 알아보는 시간입니다.
의학적 진단명으로 유착성 관절낭염 또는 동결견이라고도 하는 이 질환은 거의 이유 없이 발생하는 특발성 질환입니다. 견관절을 감싸고 지탱하는 관절낭이 염증을 일으켜 조직이 유착되어 섬유화하기 시작하여 통증과 운동 제한을 유발하는 상태입니다.
50대에서 가장 보기 쉬워 노화로 인한 퇴행성 병변으로 여겨졌으나 최근에는 급격한 생활양상 변화와 스포츠 활동인구 증가 등으로 비교적 젊은 30~40대에도 마포성형외과를 찾는 사람이 늘고 있는 추세였습니다 특히 혈액순환이나 대사가 불안정한 당뇨병 환자는 건강한 사람에 비해 오십견증의 발병 가능성이 더 높았으며 유방암으로 방사선 치료를 받고 있는 환자들도 마찬가지였습니다.
따라서 나이가 들지 않더라도 잦은 어깨 통증과 함께 관절이 딱딱해지는 것을 느끼면 즉시 진찰을 받으시는 것이 좋습니다. 악화되면, 첫머리에 이야기한 것처럼, 일상적인 행동에서도 어깨를 사용하기 어려워질 수 있습니다.
오십견 증세 이럴 때 의심해 보세요.▶어깨를 어느 방향으로도 움직이기 어렵고 아프다.▶통증은 밤에 더 심해지고 어깨가 눌리면 더 심해진다.▶관절이 딱딱해져, 허리 뒤에 손을 올리기 어렵다.▶다른 사람이 팔을 잡고 올려도 잘 올라가지 않는다.
만약 팔을 뒤로 하고 허리 위로 올렸을 때 10cm 이상 올라가지 않으면 유착성관절낭염을 의심하세요. 빠른 시일내에 마포성형외과 전문의에게 진찰을 받으셔서 자신에게 맞는 치료방법을 계획하셔야 합니다.
다행히 오십견 증상의 대부분은 비수술적 치료로 호전을 기대할 수 있었습니다. 통증을 완화하고 만성화 및 재발방지에 약물치료와 물리치료, 관절강주사치료, 인대재생치료, 체외충격파치료, 도수치료 등의 방법을 시도합니다.
주사 치료의 경우 안전성과 정확성 확보를 위해 마포성형외과에서는 초음파 정밀유도 하에 실시간으로 관절을 관찰하면서 시행됩니다. 개인에게 적절한 약물을 적정 용량 투여하여 활액막과 관절낭에 발생한 염증, 통증을 진정시킬 수 있습니다.
통증이 감소한다면 어깨 관절의 안정성과 운동성 회복을 위해 맨손 치료를 권장합니다. 관절낭의 유착으로 인한 운동제한이 가장 심한 증상이기 때문에 지속적으로 수동적 관절운동을 병행하여 가동범위의 원상회복이 매우 중요했습니다.
물리치료사가 환자의 상태와 상황에 따라 경직된 근막과 관절낭을 이완시켜 어깨의 혈액순환과 대사를 유도하는 과정에서 이루어집니다. 능동적인 스트레칭과 유산소 운동도 복합적으로 수행하기 때문에 약해진 근력 강화와 관절 안정성 향상에도 도움이 됩니다. 이는 즉각적인 불쾌감을 개선할 뿐만 아니라 장기적으로 증상의 악화와 재발 방지에 도움이 됩니다.
지금까지 마포성형외과 참본과 함께 오십견의 증상과 그 치료방법에 대해 말씀 드렸습니다
점차 발병연대가 낮아지고 있는 질환인 만큼 남녀노소 일상생활에서의 변함없는 관심과 관리가 필요할 것입니다. 지금부터라도 어깨 관절의 건강을 지키기 위해 꾸준히 스트레칭, 근력 트레이닝을 하고 정기적으로 검진을 받는 것이 좋습니다.
특히 스트레칭은 오십견 예방에 있어서 굉장히 중요한 방법입니다 오래 앉아 있거나 운동량이 적은 분은 어깨가 딱딱해지기 쉽기 때문에 더욱 스트레칭을 실시해, 올바른 자세를 유지할 수 있도록 주의해 주세요. 무엇보다 어깨가 아프고 뻐근하다면 그를 방치하지 말고 서둘러 마포성형외과 전문의를 찾으세요.
자세한 병력이나 정밀 영상검사를 토대로 정확한 진단을 받으면 자신에게 맞는 오십견 치료방법을 계획하고 구현하는데 도움이 될 것입니다. 조기치료만큼이나 지속적인 관리 또한 중요하다는 것을 기억하시기 바랍니다.
서울특별시 마포구 창정로 60 2층 잠봉성형외과