좋은 지방의 힘! 아보카도 일 효능
이제는 건강을 위해 오일도 골라 마시는 시대! 대표적으로 유익한 올리브 오일을 포함해 또 다른 오일의 효능이 속속 주목받고 있습니다. 그 중에서도 아보카도일의 효능이 빠질 수 없습니다. 아보카도일은 이름에서 알 수 있듯이 아보카도를 압착하여 뽑아낸 기름으로 불포화지방산부터 비타민, 칼륨 등 다양한 영양성분이 함유되어 있는 것이 특징입니다. 혈관 건강 가장 대표적인 효능으로 혈관 건강이 있습니다. 다량의 불포화지방산이 […]
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