청주 50견의 가동 범위를 넓히고,
나이가 들어 어깨가 아프면 자주 청주 오십견을 의심했습니다. 이는 50세에 찾아온다는 의미에서 붙여진 별칭이기도 한 만큼 어깨 통증의 대명사처럼 되어 있습니다. 최근에는 40대에서도 어깨 통증을 호소하는 환자가 늘면서 ’40견’이라는 말도 나왔는데요. 갈수록 연령이 낮아지는 것은 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 장시간 운전, 한편으로 무리하게 사용하는 등 장시간 같은 자세로 어깨를 반복적으로 사용하는 작업 환경 역시 매우 부정적인 영향을 미쳤습니다.
오십견이란? 오십견의 정확한 병명은 ‘유착성 관절낭염’으로 관절낭에 염증이 발생해 조직이 서로 유착해 어깨관절이 움직이기 어려운 상태를 가리켰습니다. 그래서 팔을 들어올릴 때마다 심한 통증이 발생하고 팔의 움직임에 제한이 가해지는 것이었습니다. 이 질환은 팔을 외근하거나 외전 또는 내근 순으로 운동 제한이 심해져 어깨의 가동 범위가 점점 좁아졌습니다.
청주 오십견은 초기 6~8개월 사이에 증상이 악화됐지만 이후에는 딱딱한 어깨 관절이 서서히 풀리는 것을 볼 수 있었습니다. 따라서 초기에는 무리하게 운동하는 것은 바람직하지 않고 천천히 어깨 관절을 운동시키는 것이 좋았습니다. 어깨의 가동 범위가 좁아지면 세수를 하거나 머리를 감을 때 혼자 하기 어려웠고, 머리를 빗거나 상의를 갈아입을 때 혹은 단추를 끼울 때에도 상당한 통증이 나타났습니다.
어깨를 무리하게 사용할 경우 축추 중 흉추 3~7번까지가 아픈 어깨 부위에 눌려 있거나 척추 사이에 틈이 생겨 팔을 움직일 때 마타 아프거나 어깨가 빠지는 듯한 느낌을 받기도 했습니다. 따라서 잘못된 자세나 습관은 어깨를 감싸고 있는 근육과 인대, 그리고 힘줄이 약해져 조금씩 앞으로 밀어내고 조금만 무거운 것을 들거나 한쪽으로 쏠리는 운동을 할 경우 증상을 더욱 악화시켰습니다.
따라서 어깨가 아프다면 어깨에 발생한 문제도 점검해봐야겠지만 척추의 정렬 상태도 점검해 보는 것이 바람직했습니다. 척추의 부정렬 상태는 신경의 흐름을 막고 혈액순환을 정체시켜 산소와 영양소를 충분히 전달할 수 없게 됨으로써 각 장기와 기관, 그리고 세포에 부정적인 영향을 미쳐 병변으로 이어질 수 있었습니다. 그렇게 팔을 올리는 동작도 팔을 안쪽으로 돌려 반대편 어깨를 터치하는 동작도 팔을 등 뒤로 올리는 동작도 모두 어려워질 수 있었습니다.
이에 청주 오십견 치료는 기혈순환의 정상화를 되찾았고 조직이 서로 얽히고 유착되어 근육과 인대 및 힘줄이 약해져 있어 상태를 한약처방을 통해 내부에서 다스렸습니다. 또한 염증은 약침으로 개선하고 척추의 부정렬 상태는 추나요법으로 올바르게 맞춰갔습니다. 갑상선기능저하증이나 당뇨병과 같은 기저질환을 가지고 있는 환자의 경우 발병 확률이 높았기 때문에 평소 관심을 가지고 꾸준히 관리하려는 노력이 필요했습니다.
어느 날 갑자기 팔을 들기 어렵고 팔을 움직일 때마다 강한 통증을 느꼈더니 일상생활을 정상적으로 할 수 없었습니다. 특히 인체에서 어깨는 가동범위가 가장 넓은 곳이었고 활동량이 가장 많은 곳이어서 더욱 삶의 질이 떨어졌습니다. 어깨에서 통증이 나타난 것은 기혈 순환 장애로 근육과 인대의 견갑 상완 리듬이 깨졌기 때문이었습니다. 따라서 추나요법으로 어깨 관절의 구조적, 그리고 기능적으로 회복시키면서 한약재로 염증을 개선하고 유착된 근육과 힘줄을 강화시켜 탄력을 높였으며 침으로 어깨 주변의 경락을 소통시켜 근육/인대/신경을 이완시켜 통증 감소를 도왔습니다.
나이가 들면서 모든 조직이 서서히 퇴행되고 기능이 저하되는 것을 느낄 수 있었습니다. 특히 지나치게 몸을 쓸수록 퇴행 속도는 더 빨라지는 것으로 나타났습니다. 여기에 잘못된 자세가 습관이 될 경우 상황을 악화시키는 요인으로 작용할 수 있다는 점을 인지하십시오. 어깨에 통증이 심해지고 간단한 동작조차 어려움을 느낀다면 청주 50견을 의심해볼 수 있으며 방치할 경우 증상은 더욱 악화되어 일상생활에 어려움을 겪을 수 있는 만큼 조기에 내원하여 적절한 케어를 통해 잃어버린 어깨관절의 가동범위를 되찾아주시기 바랍니다.
