고지혈증&당뇨 환자에게 중요한 식생활!비만 예방하고 콜레스테롤은 낮추고 단백질은 섭취는 높이는 요리!’닭가슴살과 콩나물볶음’ 요리를 소개해드릴게요. 고지혈증의 원인은 고지혈증은 총콜레스테롤, 높은 LDL콜레스테롤, 고중성지방혈증을 의미한다. HDL 콜레스테롤이 낮을수록 위험이 증가하므로 이상지질혈증이라고도 표현한다. 신체 대사 활동이 잘 되지 않아 체내에 지방이 쌓이면 혈액 내에 LDL 콜레스테롤, 중성지방 등의 농도가 높아진다. 혈관의 높아진 LDL 콜레스테롤과 중성지방으로 인해 혈관 내벽에 콜레스테롤 […]

건강검진에서 암 발견 후 다른 사람들의 블로그 글을 많이 찾아봤다.나도 도움이 될까봐 이번 기록부터는 전체 공개를 해본다. 일산차병원 박정수 교수가 유명하다는 소식을 듣고 9월 13일 추석 연휴 직후 초진을 갔다. 교수님은 암 진단을 이미 받은 환자만 진료를 받는다는 말이 있었지만 그럼에도 불구하고 환자가 많았다… 전부 기계로 번호표를 뽑아서… 시스템이 너무 잘 돼 있어별로 기계에 익숙하지

안녕하세요, 비엠코리아 글로벌입니다.:) 오늘은 당사 ‘파모스 펄(펄라이트 보드)’의 장점 중 하나인 외벽 리모델링 시 철거 작업이 필요하지 않은 이유와 그에 따른 장점을 소개해드리겠습니다. 우리는 보통 노후화가 진행된 건물로 리모델링을 합니다.즉, 건물을 둘러싸고 있는 외장재도 노후화되어 있다는 것이군요.따라서 리모델링 시 대부분 현재 시공되고 있는 마감재를 철거해야 새로운 마감재 시공이 가능합니다. 기존에 시공된 드라이비트의 경우 철거 시

어느 날부터인가 몸에 혈액이 잘 돌아가지 않는 느낌이 들었습니다.처음에는 손발이 차가워지기 시작해서 수족냉증이냐고 조사해 보았습니다만, 이것이 바로 혈액순환이 잘 되지 않기 때문이라고 합니다.피가 제대로 돌아가지 않으면 심장과 먼 부위의 손과 발이 특히 차가워져 체온이 급격히 떨어지게 됩니다. 저 같은 경우는 서둘러 마사지를 해 주면 조금 나아지지만 그래도 자주 차가워지는 것은 어쩔 수 없습니다.게다가 최근에는 손발이

우리 신체 조직 중 편도란 목 안쪽과 코 뒤의 림프 조직을 말합니다. 면역계의 일부로 외부에서 들어오는 세균 등을 방어하는 역할을 합니다. 자주 목이 아프거나 목이 붓거나 하는 것은 편도선이 비정상적으로 커져서 발생합니다. 최근에는 코로나 인후통으로 목이 아플 때 가장 의심하는 것은 오미크론 증상이지만 코로나 이전의 가장 의심되는 질환은 감기 등으로 편도선염 등의 질환입니다. 특히 요즘

안녕하세요. 훈트약사입니다.^^오늘은 오랜만에 전문의약품에 대해 씁니다. 저는 여러 의원급 아래에 있는 약국에서 일하고 있는데 대형병원에 근무할 때와 달리 당뇨, 고혈압 같은 만성질환에 대한 약을 처음 복용하시는 분들이 많거든요. 출처 : nps.org.au 제가 당뇨라니! 걱정과 함께 부작용 등 처음 먹는 약에 대해 궁금한 점이 많으실 텐데요.그래서 이 약물에 대한 정보를 알려드리고자 합니다. 오늘은 당뇨병의 1차 치료제로

오십견 증상 운동 처방 2탄 결빙기 동파기 단계 운동 http://blog.naver.com/kb34047/222667436416 오십견 증상 운동 처방 pt 1탄 견갑골 운동 오십견(frozen shoulder)이란? 관절낭(capsulitis)이 어깨가 다른 주변… blog.naver.com 이전의 포스팅 오십견 증상 1탄에서는 견갑골 운동에 대해서라면 이번에는 상완골의 움직임을 control하는 근육 운동에 대한 정보를 남깁니다. 우선 오십견 3단계 동파기 단계에서는 가동성을 확보하는 자기운동이 많이 이루어져야 합니다.선 trx를 이용하여